導致牙齒發(fā)黃的幾大原因

2015-01-14 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：擁有一口潔白如貝的牙齒，是每個(gè)人的夢(mèng)想。明眸皓齒，粲然一笑，絕對會(huì )讓你的形象加分很多。但如果一張嘴就是滿(mǎn)口大黃牙，哪怕長(cháng)著(zhù)一張西施的臉，也會(huì )讓人敬而遠之。生活中，很多人天天早晚刷牙，牙齒仍然很難變白，那么導致牙齒發(fā)黃的原因是什么呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

　　牙齒發(fā)黃的原因有哪些

　　缺鈣牙齒也是骨骼組成的重要部分，當體內鈣流失時(shí)，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的吸附力更強，從而造成色素沉著(zhù)，牙齒變黃。因此建議定時(shí)服用鈣片和維生素D，幫助體內合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了多去郊外曬太陽(yáng)，也能使牙齒吸收更多鈣元素！

　　喝紅茶或黑茶茶葉中有大量多酚類(lèi)氧化物，長(cháng)期飲茶，會(huì )讓牙齒變黃。研究發(fā)現，紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，可以放心飲用。0另外，煮茶葉時(shí)間越長(cháng)，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，可以適當延長(cháng)煮茶時(shí)間。

　　喝可樂(lè )可樂(lè )的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝得過(guò)多，會(huì )使糖分沉著(zhù)于牙表面，使其顏色變黑。有研究發(fā)現，如果每天喝1升可樂(lè )，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會(huì )被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂(lè )對牙齒損傷最大，橙色汽水其次，一般來(lái)說(shuō)，顏色越淺的飲料越安全，一定要喝，建議選擇透明色的雪碧。

　　藥物和水質(zhì)在牙齒發(fā)育時(shí)期，特別是8歲以下兒童，服用了四環(huán)素類(lèi)藥物，容易引起牙齒變色成為“四環(huán)素牙”。某些地區，特別是有些山區，由于水中含氟量高，過(guò)多地飲用氟也會(huì )讓牙齒發(fā)黃，而且不是一兩顆牙齒，而是滿(mǎn)嘴發(fā)黃的“氟斑牙”。這些染色牙齒被稱(chēng)為內源性染色牙。深色色素埋藏在這些病態(tài)牙齒的深層，日常刷牙也無(wú)法觸及，只有通過(guò)特殊的美白方法才能令牙齒“脫胎換骨”。

　　吃咖喱在美國牙醫協(xié)會(huì )最新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過(guò)了尼古丁，排行第一，對牙齒顏色影響最大。研究指出，姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆，是名副其實(shí)的“白牙克星”。如果真喜歡咖喱那種辣辣的感覺(jué)，建議選擇染色作用力最弱的綠咖喱，避開(kāi)作用力較強的紅咖喱和黃咖喱！

　　衛生習慣有些人不注意口腔衛生，沒(méi)有早晚正確刷牙的習慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛生造成的污染。

　　小妙招讓牙齒變白

　　小蘇打，又名碳酸氫鈉，是一種弱酸，對外源性牙齒變色有一定效果。因為長(cháng)時(shí)間沉積在牙齒表面的牙垢遇酸會(huì )分解，所以能起到美白效果。小蘇打的酸性很弱，對于人體沒(méi)有直接傷害，但也不能長(cháng)期使用，因為時(shí)間長(cháng)了會(huì )損害牙釉質(zhì)。可以取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻，每周用來(lái)刷1次牙。

（實(shí)習編輯：葛小小）