怎么預防牙結石形成

2014-12-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙結石會(huì )引起牙齦組織的水腫、充血等一系列的口腔疾病，帶給我們很大的痛苦，那么要如何預防牙結石的形成呢？一起去了解一下。

　　由于牙結石多沉積于牙頸部，若不除去的話(huà)，長(cháng)期刺激牙齦組織，會(huì )引起牙齦組織的水腫、充血、齦緣糜爛、牙齦容易出血等一系列牙齦炎的癥狀。一些人清晨起床后滿(mǎn)嘴布滿(mǎn)血絲，99%是由牙結石所造成的。如果繼續發(fā)展，可造成牙周組織溢膿，出現口臭不適，齒槽骨破壞吸收甚至牙齒松動(dòng)。尤其是兒童，如不注意防止牙齒的形成，成年后極易成為牙周病患者中的一員。所以，牙結石的存在是有害無(wú)益的。

　　怎樣預防牙結石的形成呢？

　　刷牙是預防牙結石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開(kāi)始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時(shí)刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著(zhù)很緊密時(shí)，就刷不掉了，必須由大夫協(xié)助才能去除。

　　另外由于精細食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會(huì )造成齲齒。所以平時(shí)一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

（實(shí)習編輯：張雅婷）