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常喝白茶有助口腔清潔和健康

2014-12-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專(zhuān)家指出,常喝白茶有助口腔清潔和健康。那白茶到底具體有什么功效與價(jià)值呢?下面讓我們一起了解一下白茶的功效與價(jià)值吧。
  在國(guó)內(nèi),白茶不如綠茶、烏龍茶等更為常見(jiàn),不過(guò),也有銀針白毫、白牡丹等不同的品種;在英國(guó),喝白茶則是非常流行的一件事。專(zhuān)家指出,所謂白茶,是用早春季節(jié)采摘的茶葉制作而成的。此時(shí),茶葉和茶芽都比較稚嫩,綠色的葉子外表披滿(mǎn)白色茸毛,所以叫“白茶”。
 
  白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡(jiǎn)單。一般來(lái)說(shuō),綠茶是沒(méi)有發(fā)酵過(guò)的茶,制作中要經(jīng)過(guò)采摘、炒青、揉捻、干燥等過(guò)程。紅茶則經(jīng)過(guò)完整的發(fā)酵,發(fā)酵度達(dá)80%-90%,制作過(guò)程包括采摘、萎凋、揉捻等,但不包括炒青。
 
  白茶是把茶葉采摘下來(lái)后,只經(jīng)過(guò)輕微的、約10%—30%程度的發(fā)酵,不經(jīng)過(guò)任何炒青或揉捻動(dòng)作,便直接曬干或烘干制作而成的。由于制作過(guò)程簡(jiǎn)單,以最少的工序進(jìn)行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。
 
  專(zhuān)家指出,和綠茶、烏龍茶相比,白茶中茶多酚的含量較高,它是天然的抗氧化劑,可以起到提高免疫力和保護(hù)心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶,可以促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內(nèi)血液中多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡。
 
  此外,夏天經(jīng)常喝白茶的人,很少中暑。專(zhuān)家認(rèn)為,這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。
 
  白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過(guò)綠茶。美國(guó)紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人員把白茶放入牙膏里,再涂在有細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)臺(tái)上。實(shí)驗(yàn)證明,混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強(qiáng)。因此,他認(rèn)為,多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。
 
(實(shí)習(xí)編輯:小君)
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