關(guān)于精神分裂癥患者的孕事 你需要了解這 4 點(diǎn)
如果精神分裂癥完全緩解,妊娠期不服藥,復燃率僅1/7;如果精神分裂癥未完全緩解,妊娠期不服藥,復燃率達3/5,故精神分裂癥病情未穩定之前,不宜妊娠;穩定2年以后,可以妊娠。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
神經(jīng)癥癥狀:如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩、工作學(xué)習能力下降以及癔癥樣表現等。
在日本有一部廣受歡迎的漫畫(huà)書(shū)里,一名24歲的男教師娶了12歲的女孩當自己的妻子,作為一個(gè)最高機密社會(huì )實(shí)驗的一部分。他說(shuō):"我老婆是小學(xué)生哦。"
如果精神分裂癥完全緩解,妊娠期不服藥,復燃率僅1/7;如果精神分裂癥未完全緩解,妊娠期不服藥,復燃率達3/5,故精神分裂癥病情未穩定之前,不宜妊娠;穩定2年以后,可以妊娠。
有的患者在患病以后就什么事情都不做了,可是,這些患者中明明有人是能夠做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)的,若是什么都不做,患者就會(huì )感覺(jué)自己越來(lái)越?jīng)]用。只要該做的堅持做,情緒就不會(huì )日益低落,因為當你完成了一件事情以后,就很有成就感。
心情煩躁的時(shí)候,告訴自己,每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候,別人都能挺過(guò)來(lái),為什么我不能?多給自己一些積極的心理暗示,你會(huì )發(fā)現,其實(shí)心情煩躁也沒(méi)什么大不了的,生活依然很美好。
可能我們不知道的是,很多時(shí)候我們的心情也會(huì )影響睡眠的。比如太興奮、太悲傷、恐懼等等都是會(huì )不利于我們的睡眠的。因此,睡前盡量不要刺激心情,保持好的心情,有什么不好的情緒,都不要帶上床。
氧氣的缺少是引起失眠的重要原因,是由于大腦的供血不足,引發(fā)的失眠。一般在睡覺(jué)的時(shí)候,大人都會(huì )把小孩子捂得嚴嚴實(shí)實(shí)的,其實(shí)這樣是不太好的,因為會(huì )對小孩子的呼吸造成一定的困擾,從而引起失眠。如果再?lài)乐氐脑?huà),可能會(huì )導致窒息。
睡眠環(huán)境不好也是很容易導致失眠的,比如說(shuō)有的人在睡眠的時(shí)候房間非常的吵鬧或者是光線(xiàn)非常的刺眼、明亮等等。有的人因為工作學(xué)習的需要會(huì )經(jīng)常出差或者是到外地去,如果適應能力不好的話(huà)也是很容易導致失眠產(chǎn)生的。
如果您有充足的時(shí)間,就可以進(jìn)行適量的運動(dòng)(如爬山、跑步、打球等),這樣不僅能夠讓汗水沖走不良的情緒,還能夠使身體得到鍛煉,何樂(lè )而不為呢?如果可以的話(huà)就約上自己的家人、朋友或是同事一起進(jìn)行運動(dòng),有人作伴更有助于緩解不良情緒。
調理抑郁癥不僅需要患者的努力,也需要患者家人的幫助。比如說(shuō)為患者的康復創(chuàng )造一個(gè)好的環(huán)境,或者是在日常的生活中和患者多進(jìn)行心理上的溝通,幫助疏導他們的不良心態(tài)。