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2017-10-22
你有焦慮癥嗎？
焦慮是指一種缺乏明顯客觀(guān)原因的內心不安或無(wú)根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時(shí)出現的一種正常的情緒反應。一般情況下的焦慮情緒其實(shí)并不那么明顯，但它會(huì )像心靈感冒，冷不防會(huì )讓身心都受傷。
標簽: 情緒 心靈 焦慮 
2017-10-22
焦慮障礙不僅僅是壓力較大
主要包括廣泛性焦慮障礙，強迫癥，驚恐障礙，創(chuàng )傷后應激障礙，社交焦慮障礙。如以上例子所言，盡管每一種焦慮障礙在不同的患者身上的癥狀表現各異，但是它們都會(huì )引起極度的恐慌或擔憂(yōu)，從而干擾正常的生活方式。
標簽: 慮障 生物 透視 
2017-10-22
焦慮是一種病態(tài)的表現
人在緊張的狀態(tài)下常可工作得更久，或在緊急實(shí)有跑得更快，力氣更大的情形，俗話(huà)說(shuō)「狗急跳墻」也是一例。因此我們可以了解到不是所有的焦慮表現都是病態(tài)的，也不是所有會(huì )焦慮的人(世上恐怕找不到一個(gè)絲毫不會(huì )焦慮的人)都是有焦慮疾患的。
標簽: 病態(tài) 焦慮 刺激 
2017-10-21
孕婦焦慮恐懼原因及緩解方法
恐懼和焦慮會(huì )引起一系列生理、心理和行為上的變化，特別是神經(jīng)內分泌功能的紊亂，如肝臟對糖原的釋放，腎上腺分泌激素紊亂，腸蠕動(dòng)減少，血壓升高等不良反應，過(guò)度焦慮甚至會(huì )造成精神崩潰。
標簽: 焦慮 生理 血壓 
2017-10-21
給自己的心理健康做個(gè)篩查關(guān)于焦慮癥
胸口痛、心悸心慌、呼吸不順，頭暈頭痛、手腳發(fā)麻、失眠，胃部不適、感到惡心，肌肉無(wú)故緊張、發(fā)抖、無(wú)法放松，疲乏勞累，但不是由某種器質(zhì)性病變引起的。
標簽: 心悸 失眠 疲乏 
2017-10-20
社交恐懼癥是什么？是內向？是害羞？該怎樣克服呢？
社交恐懼癥是一種以過(guò)分懼怕社交活動(dòng)為主要表現的神經(jīng)癥。患者明知恐懼反應是不合理的但無(wú)法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動(dòng)，或帶著(zhù)畏懼去忍受，影響其正常活動(dòng)。
標簽: 社交恐懼 內向 社交情景 
2017-10-20
焦慮癥究竟是什么樣子呢？
焦慮癥，是以長(cháng)期的心情煩躁不安為主要臨床表現的神經(jīng)癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體癥狀，其緊張或驚恐的程度與現實(shí)實(shí)際情境明顯不協(xié)調。
標簽: 急性焦慮 慢性焦慮 焦慮癥 
2017-10-20
如何給予焦慮癥患者更好的關(guān)愛(ài)和支持
作為焦慮癥患者的支持者，你們也是辛苦的。因為沒(méi)有人愿意平白無(wú)故地和一個(gè)莫名其妙的患者生活在一起。我想說(shuō)，所有讓他依賴(lài)的人，都是無(wú)比善良、勇敢的，就像地中海上永恒的燈塔，指引著(zhù)他慢慢前行。
標簽: 慌張 恐懼 孤單 
2017-10-20
焦慮性失眠有哪些特點(diǎn)
失眠專(zhuān)家指出，焦慮性失眠是臨床上見(jiàn)的比較多的一種類(lèi)型的失眠，它的原因大都數都是精神緊張、生氣，或者是工作和思想壓力太大，工作環(huán)境發(fā)生巨大改變等。
標簽: 焦慮 失眠 壓力 
2017-10-20
什么是失眠恐懼癥？失眠恐懼癥的4種治療方法
作為一種精神疾病，最好的方法是從思想上跨過(guò)去這個(gè)坎，保持積極的態(tài)度，克服對失眠的恐懼，并慢慢減少睡前對這種恐懼的心理暗示。
標簽: 精神 恐懼 心理