對于抑郁發(fā)作的人來(lái)講，連吃飯上廁所都是難以維持的運動(dòng)，無(wú)法想象要強顏歡笑、要假裝沒(méi)事的樣子強迫自己去做各種運動(dòng)。這種感覺(jué)，真的無(wú)比憂(yōu)傷。
半死不活生無(wú)可戀。分分鐘想砍死那個(gè)強制我的人。但是有時(shí)候為了減肥，我也會(huì )強制自己，就只能勉強動(dòng)幾下應付一下自己的良心。畢竟不運動(dòng)，就要胖，胖了就不能愉快的吃吃吃啦嗚嗚嗚。
抑郁發(fā)作的時(shí)候，其實(shí)是全身無(wú)力的。我不知道其他患者如何，我在治療期間的大多數時(shí)候，就算無(wú)抑郁情緒，也是四肢無(wú)力，到哪兒都只想一攤。辦的健身卡好久沒(méi)用了。被強制運動(dòng)的次數不多，更多的時(shí)候是自己硬把自己拽出門(mén)，沒(méi)力氣的話(huà)就散散步，或者去健身房快走。不做任何過(guò)分消耗體力的事情，因為抑郁狀態(tài)本身心理和生理的能量都很低，不要勉強自己。狀態(tài)對了再一點(diǎn)點(diǎn)增加運動(dòng)量唄！另外我覺(jué)得在家做點(diǎn)基礎的家務(wù)也是運動(dòng)啊。
不知道怎么算強制運動(dòng)。只是當自己極喪的時(shí)候，會(huì )在身體里突然變成兩股力量，一個(gè)咸魚(yú)喪，一個(gè)迫使自己與外人接觸，與人一起的時(shí)候又會(huì )自動(dòng)隱匿自己所有的情緒，一樣吃吃喝喝打打鬧鬧，但獨自一人的時(shí)候就又會(huì )變成咸魚(yú)喪，而且是當身體越發(fā)隱藏情緒就越是喪到分分鐘想死，唯一的感覺(jué)就是唯有一死才能救我。
就是站在路邊都覺(jué)得自己可能會(huì )倒下去的感受，周?chē)腥藛幔课业较氯チ藭?huì )有人來(lái)扶我嗎？輕躁的時(shí)候，自己會(huì )主動(dòng)去跑步，5千米都不帶喘的那種，繞著(zhù)足球場(chǎng)跑步的時(shí)候，會(huì )有各種腦洞，顛倒的城市，撕裂的星空，旋轉的樓宇，還有各種特效加持……各種天馬行空，感覺(jué)真的很爽，那個(gè)時(shí)候覺(jué)得很爽，大概是躁郁給自己的一些補償吧。
因為有每天鍛煉跑步的習慣，也一直靠著(zhù)跑步來(lái)維持病情的穩定。但是當我抑郁時(shí)候，習慣的力量就敵不過(guò)那種任何行為都無(wú)意義的情緒。有一次，我拼盡全力才讓自己去跑步，當時(shí)我跑步時(shí)候感覺(jué)全身無(wú)力，感覺(jué)隨時(shí)都好像要摔倒在地上，跑的時(shí)候情緒奔潰，邊哭邊跑。
抑郁住院期間，我媽每天都強迫我下床到醫院食堂吃飯，因為醫生說(shuō)不能整天躺在床上。雖然我非常排斥運動(dòng)，但無(wú)論如何都執拗不過(guò)我媽?zhuān)缓们坎投柬斨?zhù)一張厭世臉到食堂吃飯，盡管我也吃不了兩口。某天中午，我心情特別特別煩躁，無(wú)論我媽如何勸說(shuō)我都不肯下床，將自己埋在被子里。我媽這時(shí)也跟我賭氣，說(shuō)，我不吃飯她也不吃。我一聽(tīng)，眼淚就嘩嘩流下來(lái)了，無(wú)法抑制的自責，但依舊不想離開(kāi)床。過(guò)了一會(huì )，我媽離開(kāi)了病房。又過(guò)了很久，我的心情慢慢平復，我媽也回來(lái)了。我問(wèn)她，吃飯了么。她回答說(shuō)吃過(guò)了。其實(shí)我知道她沒(méi)吃，她只是不想讓我自責。后來(lái)她跟我說(shuō)，她去問(wèn)了我的主治醫師。醫生說(shuō)，如果我心情不好，也不要強制我運動(dòng)，我不是故意不想做事，這是由病情決定的。我媽跟我道歉，說(shuō)她以后不會(huì )在我抑郁時(shí)強制我運動(dòng)。現在回想起來(lái)也是很奇妙，如果現在我媽請我吃飯，我一定麻溜地跑去。
最近輕躁轉抑郁期，醫生下令讓父母拉著(zhù)我每天散步半小時(shí)，堅持了三天了，雖然每天還是茶飯不思睡不著(zhù)覺(jué)，起碼覺(jué)得自己有點(diǎn)力氣了。平時(shí)吃思瑞康一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，家里的懶貓都比我來(lái)勁。
我一般是自己主動(dòng)去運動(dòng)，過(guò)程有點(diǎn)奇葩：我不想動(dòng)，不想動(dòng)，可是我必須去健身房，啊，跟不上教練的節奏，，，三十分鐘后：啊？先完了？我還沒(méi)跳夠呢哈哈。所以我覺(jué)得多去健身房對情緒和身體健康都有好處的。
吃飯算不算運動(dòng)？我姐強制我至少每天吃一餐。我覺(jué)得除了在床上，其他都叫運動(dòng)。
不想運動(dòng)……偶爾會(huì )被朋友押著(zhù)去，就像平時(shí)一樣運動(dòng)啊……然而很麻木，也不爽，對時(shí)間也沒(méi)有概念，就任由這副皮囊折騰自己。
朋友強行拉你去健身，要不就是強迫你要笑，說(shuō)一些雞湯，家人強迫你給他們打電話(huà)，真的更想死。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥73治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià)： ￥36輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥53治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥98治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià)： ￥59主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥14適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥28治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià)： ￥91舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥16用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥223用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥19用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥16用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥721、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥661.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥245鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥281、抑郁發(fā)作。 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥89抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥131.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥15本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥16舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥14舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥13用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥55適用于治療抑郁癥和強迫癥，包括伴隨焦慮，有或無(wú)躁狂史的抑郁癥、抑郁性疾病的相關(guān)癥狀。
健客價(jià)： ￥15
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