大家都知道,精神心理問(wèn)題不是突如其來(lái)的。運用矛盾學(xué)原理來(lái)講,這是一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程。只有通過(guò)量的積累,才會(huì )達到質(zhì)的改變。那么,精神心理疾病為什么會(huì )找上你?
近些年以來(lái),我國的發(fā)展進(jìn)程日益加快,人們的生活水平也在明顯提高。如此一件喜大普奔的事情,卻給很多人造成了巨大的壓力和困擾,成為了他們前往幸福道路上的絆腳石。據調查,因為快節奏的生活方式,給很多人帶來(lái)了巨大的精神壓力,就中國來(lái)講,大約有1.73億的成年人患上了不同程度的精神心理疾病。這么龐大的數字還不包括青少年和兒童!
今天中醫院精神科專(zhuān)家帶大家了解最常見(jiàn)且易被忽視的精神心理疾病的表現,對照自己的日常生活,分析自己的健康程度。
晚上睡不著(zhù),白天常昏沉
這有可能是得了失眠癥!本來(lái)很困,很想睡覺(jué),可躺在床上就是睡不著(zhù),翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來(lái),睡眠時(shí)間明顯減少,有時(shí)竟一夜都難以合眼。不管幾點(diǎn)入睡,早上三點(diǎn)鐘準醒,醒后再入睡更難,只好睜眼到天亮。
失眠往往會(huì )讓人白天身體出現困乏、精神萎靡、注意力減退、思考困難、反應遲鈍等現象。由于失眠帶來(lái)的上述不適以及對失眠的擔心,使得失眠的連鎖反應不斷循環(huán),越來(lái)越嚴重。
害怕與人交流,對特殊環(huán)境恐懼
害怕因話(huà)語(yǔ)、行為失當而陷入尷尬或招來(lái)嘲笑,害怕被人注視。一旦發(fā)現別人注意自己就會(huì )出現不自然的臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視等表現。和一群認識但不熟的人一起,別人有說(shuō)有笑,自己卻滑著(zhù)手機假裝有事在忙。所以總是逃避這些場(chǎng)合,或者在社交場(chǎng)合一言不發(fā),將自己的存在感降到最低,這是社交恐懼癥的表現。
當進(jìn)入一些特殊環(huán)境時(shí)就會(huì )不自主產(chǎn)生恐懼感,如:操場(chǎng)、體育館、散場(chǎng)后的影院,甚至在無(wú)人的辦公室里也害怕。總是擔心在空曠的場(chǎng)所中,會(huì )昏倒、會(huì )發(fā)作某種病癥、會(huì )失去控制,不自主想逃避。如若不能實(shí)現,就會(huì )心慌、呼吸氣促、出冷汗、手足發(fā)抖,甚至昏厥。一經(jīng)離開(kāi)恐懼環(huán)境,即可自行恢復正常,這是恐懼癥的表現。
總不開(kāi)心,提不起興趣
感到悶悶不樂(lè ),凡事缺乏興趣,平時(shí)非常愛(ài)好的活動(dòng)也提不起勁,一天下來(lái)感覺(jué)“精疲力盡”。一直持續悲觀(guān)、郁郁寡歡、心里壓抑、高興不起來(lái)的情緒表現。
注意力不集中、丟三落四、失眠或睡眠質(zhì)量不高、食欲差,嚴重者會(huì )出現自責、內疚、悲觀(guān)絕望、痛不欲生、有度日如年的感覺(jué),這時(shí)就要小心抑郁癥了!
反復檢查門(mén)鎖,東西必須擺齊
強迫癥是一組以強迫行為、強迫觀(guān)念、強迫意向為主要臨床表現的心理障礙。強迫行為,是為減輕強迫懷疑引起的焦慮而采取的措施。上班離開(kāi)家時(shí),總是會(huì )擔心門(mén)沒(méi)有鎖,然后實(shí)在不放心,要回去檢查一下。東西擺不整齊心里會(huì )特別不舒服。必須反復洗手,反復點(diǎn)數目……
強迫觀(guān)念是常反復思考毫無(wú)實(shí)際意義的問(wèn)題,比如:人為什么要結婚、死了會(huì )如何……
強迫意向是體會(huì )到一種強烈的內在沖動(dòng),要去做某種違背自己意愿的事情,比如破壞東西、侵犯他人……
坐立不安,心不能靜
精神上的緊張、過(guò)度擔心是焦慮癥的核心。表現為:對身邊人和環(huán)境的每個(gè)細微變化都充滿(mǎn)警惕。擔憂(yōu)自己的親人、擔憂(yōu)自己的財產(chǎn)、擔憂(yōu)自己的健康,總覺(jué)得會(huì )有什么不幸的事情落在自己的身上。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來(lái)走去、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。
這4類(lèi)人要格外當心
精神心理疾病不會(huì )無(wú)緣無(wú)故就找上你折磨的,肯定是你有了讓它趁虛而入的機會(huì ),才會(huì )生病。而這個(gè)機會(huì )的贈予者,主要有4類(lèi)人。
主要集中在上班族
強大的工作量,工作壓力,讓很多人身心俱疲。焦慮、抑郁、恐懼、強迫等精神心理問(wèn)題自然不請自來(lái)。
在校學(xué)生
每天無(wú)休止的上課、補習、考試、外加老師和家長(cháng)的言語(yǔ)壓力,精神心理問(wèn)題日漸成型。
以空巢老人居多
家里的年輕人不是上學(xué)就是工作,對老人經(jīng)常疏忽,老年人沒(méi)有交流的對象,精神心理問(wèn)題就悄然滋生了。
遭受過(guò)重大創(chuàng )傷的人
比如喪偶、離婚、親人離世等,這些問(wèn)題處理不當,或者在經(jīng)歷之后沒(méi)有得到及時(shí)的安慰,也非常容易造成精神心理上的陰影。
溫馨提醒
很多人一說(shuō)到精神心理疾病,就會(huì )聯(lián)想到瘋子、行為不正常的人,這其實(shí)是大家的誤解!因為每個(gè)人一生中都有可能在認知、情感、意志和行為等精神活動(dòng)中出現不同程度的障礙,就像身體會(huì )感冒一樣,這只是暫時(shí)性的身體機能出現了問(wèn)題,所以它并沒(méi)有想象中那么可怕!
我們應該正確認識、了解精神心理疾病,關(guān)愛(ài)、關(guān)懷身邊出現了精神心理疾病的親人或朋友,并且需及時(shí)帶TA們到專(zhuān)業(yè)的精神心理疾病醫院進(jìn)行疏導或診療!
與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥281.復雜部分性發(fā)作,亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià): ¥21奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià): ¥93.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應激,如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥322用于治療精神分裂癥。? 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥45治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應遲緩,情感淡漠及社會(huì )能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥150用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥44溫補腎陽(yáng),填精止遺。用于腎陽(yáng)不足,命門(mén)火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽(yáng)痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價(jià): ¥25.9精神分裂癥。
健客價(jià): ¥38抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥22奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià): ¥95用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥90慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥31治療精神分裂癥,躁狂發(fā)作,詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥1191.復雜部分性發(fā)作,亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià): ¥20用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià): ¥401.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥51用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥23帕利哌酮緩釋片適用于精神分裂癥急性期的治療。
健客價(jià): ¥149適用于精神分裂癥及其它有嚴重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療,也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價(jià): ¥276本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥50用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥24