我在《沒(méi)有對不對，只有喜歡不喜歡》一文中寫(xiě)道：人們總是把自己喜歡的東西說(shuō)成是好的，然后找出六大理由：真、善、美、圣、權力、實(shí)惠。這樣一來(lái)，主觀(guān)臆斷就變成了客觀(guān)標準，好象事物真的有好壞、對錯之分，從而引發(fā)什么是對什么是錯、誰(shuí)對誰(shuí)錯的爭論。其實(shí)，事物沒(méi)有好壞、對錯。我們認為某個(gè)事物是好的，并不是因為它真、善、美、圣，而是因為它給我們帶來(lái)快樂(lè )，我們喜歡它。人的本能是避苦趨樂(lè )。凡是令人快樂(lè )的，我們就會(huì )去追求；凡是令人痛苦的，我們就會(huì )排斥。如果成功了，我們就會(huì )快樂(lè )；如果失敗了，我們就會(huì )痛苦。我們追求成功，排斥失敗。然而，失敗是難免的。因此，人生總是有苦有樂(lè )。

如果跳出自我，把自我放在關(guān)系中考察，就會(huì )發(fā)現，合適不合適比好不好更加重要。一個(gè)東西，對你來(lái)說(shuō)確實(shí)非常好，你很喜歡它，但是，如果它不適合你，你就得不到它，或者得到了也留不住。許多人考大學(xué)、找工作、搞對象，都追求最好的，卻不考慮合不合適，結果，不是由于追求不到而痛苦，就是由于追求到了卻發(fā)現不合適而痛苦。

對于第一種情況，即追求不到而痛苦，我原來(lái)的做法是讓求助者放低要求，不要追求最好。結果，求助者根本不接受。明知道一個(gè)東西比另一個(gè)好，為什么不選擇好的？后來(lái)，我就改變了策略，不提放低要求，而是和他們探討什么對他們最合適。譬如考大學(xué)，能力、興趣與專(zhuān)業(yè)匹配，學(xué)習成績(jì)與學(xué)校的級別匹配，這才是合適的。如果沒(méi)有合適的專(zhuān)業(yè)，考進(jìn)清華、北大也沒(méi)意思；如果成績(jì)很一般，進(jìn)了清華、北大也跟不上。再譬如找工作，收入最高、待遇最好、最有面子、最輕松的工作，如果不適合你，你會(huì )干得很吃力，很不開(kāi)心，而且業(yè)績(jì)不佳，很沒(méi)面子。反之，如果找到適合自己的工作，即使收入沒(méi)那么高，待遇沒(méi)那么好，但得心應手，如魚(yú)得水，容易出成績(jì)，榮譽(yù)也會(huì )接踵而至。俗話(huà)說(shuō)，三百六十行，行行出狀元。所謂狀元，就是最適合某種工作、某個(gè)位置的人。搞對象也是如此，如果心理不匹配，沒(méi)有感覺(jué)，條件再好也是白搭，反而成為精神負擔，煩惱不斷。如果感覺(jué)很好，兩個(gè)人在一起很開(kāi)心，即使生活艱苦一點(diǎn)，也會(huì )覺(jué)得很幸福。

有的人談戀愛(ài)的時(shí)候無(wú)法接受被人拒絕，認為被人拒絕就是被人認為不好，于是千方百計逼問(wèn)對方自己到底哪里不好。如果對方說(shuō)不出哪里不好，只是不合適而已，他們就會(huì )認為對方不好。如果對方說(shuō)了哪里“不好”（其實(shí)是不合適），他們又會(huì )很受打擊。結果，愛(ài)變成了恨。

被人拒絕確實(shí)是痛苦的，因為喜歡的東西得不到了。如果明白被拒絕是因為不合適，強擰在一起更痛苦，那么，痛苦的程度就會(huì )減輕一些。如果認為被拒絕是因為自己不好或者對方認為自己不好，就會(huì )產(chǎn)生內疚、自責，痛苦就會(huì )被放大。如果認為是對方不好，就會(huì )產(chǎn)生憤怒和怨恨，痛苦也會(huì )被放大。因為失戀而出現過(guò)激行為的人，多半都是把被拒絕理解為對方認為自己不好。

所以，不要輕易說(shuō)別人不好，應該說(shuō)他和你不合適。如果別人說(shuō)你不好，也不要認為他真的覺(jué)得你不好，他的意思其實(shí)是你和他不合適。好不好是對人的評價(jià)，合適不合適是對關(guān)系的判斷。

當然，絕對合適是很難遇到的。任何兩個(gè)人都有合適的方面，也有不合適的方面。如果合適多于不合適，可以通過(guò)互相適應來(lái)提高合適的程度，這就叫“磨合”。如果不合適多于合適，明智的做法就是另辟蹊徑，重新選擇，尋找更合適的人。和這個(gè)人不合適，和另外一個(gè)人可能就合適。每個(gè)人都會(huì )有和自己合適的人，只是還沒(méi)遇到。