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強迫癥怎么治 森田療法幫大忙

2018-09-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:強迫癥是神經(jīng)癥中最頑固、癥狀最復雜多變、患者感覺(jué)最痛苦的一種疾病,藥物療法和各種心理療法都很難奏效,精神科的醫生和心理醫生都對強迫癥感到很棘手,而強迫癥的森田療法卻很受推崇。

隨著(zhù)現代社會(huì )競爭壓力越來(lái)越大,人們患上精神疾病的可能性也大大增加,其中,就有我們最熟知的的強迫癥。如今,醫學(xué)界對于強迫癥的臨床治療有三種系統規范的方法,分別是認知行為療法、精神分析療法,以及森田療法。對于患者的各類(lèi)癥狀,應采取與之對應的治療方法,以達到最佳的治療效果,下面就讓我們一起詳細了解一下強迫癥的森田療法。

森田療法的概述

強迫癥的森田療法是由日本著(zhù)名的森田正馬博士于上世紀20年代創(chuàng )立,20年前傳入中國,在廣大精神科醫生、心理醫生,以及廣大患者的運用實(shí)踐中,森田療法被公認是治療強迫癥比較有效的方法。它是基于人本性的一種心理療法,強調治療過(guò)程中患者的“自動(dòng)性萌動(dòng)”,對癥狀采取“順其自然”的態(tài)度,要達到此目的就要對癥狀“接納客觀(guān),為所當為”。

森田療法的四個(gè)階段

7天絕對臥床期。讓患者在一個(gè)安靜的房間臥床,除吃飯、洗漱和大小便外,禁止會(huì )客、讀書(shū)、談話(huà)等社會(huì )性活動(dòng)。要求患者任由強迫觀(guān)念的出現,盡可能去想有關(guān)自己的一切,必須忍受一切痛苦,不能采取任何措施。

7至14天輕作業(yè)期。讓患者從事室內和室外的輕體力勞動(dòng),不允許過(guò)多地與他人交談,禁止看書(shū)報、聽(tīng)廣播等活動(dòng)。夜間臥床7至8個(gè)小時(shí),每天戶(hù)外散步兩到三個(gè)小時(shí)。要求患者盡量地抑制強迫行為,帶著(zhù)強迫觀(guān)念堅持工作。

7至14天重工作期。主要在園藝治療區從事重體力勞動(dòng),包括除草、栽樹(shù)、清理環(huán)境衛生等,并繼續從事輕作業(yè)期的工作。每天清晨和傍晚進(jìn)行高強度的體力鍛煉。晚間可閱讀有關(guān)森田療法理論的讀物,讓患者學(xué)會(huì )對癥狀置之不理,以積極有益的活動(dòng)代替強迫行為。

7至14天回歸社會(huì )期。可以外出、回家、回單位、參加集會(huì )和文娛活動(dòng),恢復原來(lái)的社會(huì )角色。

森田療法的缺陷

森田療法在對強迫癥患者治療時(shí)強調順其自然,主要是對強迫癥患者心理上的治療,需要一定的領(lǐng)悟能力和自知力。因此森田療法在對強迫癥治療患者治療時(shí)只適合那種有較強思想強迫癥的患者,對于行動(dòng)強迫癥患者并沒(méi)有太大的療效。

通過(guò)對以上內容的學(xué)習,相信大家對強迫癥的森田療法都有了一定程度的了解。但強迫癥的治療還是應該視病情而定,如果比較嚴重,建議及時(shí)進(jìn)行藥物治療。條件允許的情況下,最好到專(zhuān)業(yè)醫院就診,在醫生的幫助下制定詳細的治療方案,爭取盡早徹底康復。

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