在眾多精神類(lèi)疾病中，抑郁癥在現如今的生活中算是比較常見(jiàn)，也是非常讓患者以及患者家屬頭疼的一類(lèi)疾病。

每年，在全球各地都有因為抑郁癥自殺的新聞事件，漸漸的，從社會(huì )到個(gè)人都在關(guān)注這原本看似“就是矯情”的精神疾病。

抑郁癥是“矯情”嗎？

顯然不是，甚至在某種程度上抑郁癥要比一般的精神類(lèi)疾病更加難纏，因為，除了本身的病理性危害，抑郁癥還具有非常高的復發(fā)性！

多高？

根據《中國抑郁障礙防治指南》研究顯示，抑郁障礙復發(fā)率高達80%！這個(gè)復發(fā)率在某種程度上來(lái)說(shuō)算是非常恐怖的了。

而具體來(lái)說(shuō)，有研究數據表明，一般認為單次發(fā)作的抑郁癥，有50%-85%的幾率會(huì )有第二次發(fā)作隱患。

再加以細分就是：

抑郁癥首次發(fā)作后，大約有50%會(huì )有第二次發(fā)作，如果是第二次復發(fā)，其中的75%還會(huì )有第三次復發(fā)，而這些第三次發(fā)作的患者，幾乎100%接下來(lái)都還會(huì )復發(fā)。

但是對于抑郁癥來(lái)說(shuō)，及時(shí)就醫的治愈率也是非常高，本身抑郁癥并不是什么難治之癥！

所以，對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，除了要做好長(cháng)期治療的準備以外，在治療過(guò)程或者是愈后維穩期間，也需要知道一些“常識”。

如果你有抑郁癥，你需要知道這些

抑郁癥并非一日之寒！

作為精神類(lèi)疾病中患病率非常高的一類(lèi)疾病，在抑郁癥找上你的時(shí)候，其實(shí)并非是像感冒那樣即時(shí)性的，更多的是一種量變引起的質(zhì)變。

能夠促使抑郁癥爆發(fā)的“量變”有很多。

比如，藥品的影響；

千萬(wàn)不要以為抑郁癥僅僅是心理出現問(wèn)題才會(huì )衍生，在我們平時(shí)服用的一些藥物也會(huì )有產(chǎn)生抑郁癥的可能性，典型的就有抗高血壓藥物，這類(lèi)藥物可招致大腦神經(jīng)遞質(zhì)的改動(dòng)進(jìn)而有誘發(fā)抑郁癥的可能性。

又比如，內分泌變化影響；

抑郁癥歸根究底其實(shí)還是要歸結于我們大腦的一些化合物的變化，而當我們的身體的某些內分泌疾病在某些情況下也會(huì )引發(fā)大腦的變化，典型的甲狀腺功用低下，是直接招致抑郁癥的生物要素之一。

家族遺傳傾向也是一種情況；

如果在直系血親中有一人或者是雙方都患有抑郁癥，那么直系血脈的后輩患上抑郁癥的幾率就要比常人高很多。

但需要知道的是，遺傳向也僅僅是患病高幾率，并不代表就一定會(huì )患上抑郁癥。

抑郁癥治療切忌“擅自”

在很多情況中，抑郁癥的治療過(guò)程其實(shí)對于精神科醫生來(lái)說(shuō)，最頭疼的就是患者各種“擅自”的行為——

擅自斷藥、擅自增減藥量、擅自換藥，堪稱(chēng)“擅自三連”……

在抑郁癥的治療中，主治醫生給患者開(kāi)取的藥物，在某種程度上都是具有非常精準的劑量設定的，增加或者減少劑量，都會(huì )給抑郁癥的治療帶來(lái)不確定的后果和影響。

而對于大多數患者群體中，在服用藥物后一段時(shí)間，當藥效開(kāi)始出現作用，病情有所好轉時(shí)，就會(huì )覺(jué)得既然病情好轉，就少吃一點(diǎn)藥甚至是直接斷藥。

要知道，抗抑郁癥藥物不是感冒藥！

并不是出現癥狀減輕或者是戰士恢復正常就可以停藥的，抑郁癥治療是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，更多的需要利用藥物來(lái)達到治療、扭轉、維穩的效果。

病癥一好轉就斷藥，只會(huì )引發(fā)再一次的復發(fā)，苦的還是患者自己……

而“擅自換藥”更是治療過(guò)程大忌中的大忌。

每個(gè)患者的體質(zhì)不同，并非是所有的抗抑郁藥都能夠在自己身上使用，有些雖然也是抗抑郁藥物，但是用在自己身上會(huì )有嚴重的副作用。

所以，切忌跟風(fēng)擅自換藥，適合別人的，不一定會(huì )適合自己！

請給抗抑郁藥一點(diǎn)時(shí)間！

很多抑郁癥患者，在經(jīng)過(guò)主治醫生治療后，會(huì )在服用醫生開(kāi)取的藥物后一段時(shí)間，覺(jué)得根本沒(méi)有什么效果。

那是因為

對于一般抗抑郁藥物的生效時(shí)間為2-4周！

只有在堅持按時(shí)、按量服用抗抑郁藥物4周以上，如果還沒(méi)有明顯的效果，才可以考慮是否出現耐藥性，或者是藥物是否合適自己、劑量多少的問(wèn)題。

所以，如果服用抑郁癥藥物時(shí)間還在許可時(shí)間內，請給抗抑郁藥物一點(diǎn)時(shí)間，如果已經(jīng)超過(guò)許可時(shí)間，不用猶豫，請直接反饋給你的主治醫生，嘗試換藥或者是重新診斷。

抑郁癥的治療，是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，在治療過(guò)程中所要做的不僅是要積極服從醫囑治療。