據世界衛生組織報道,全世界大約有15%的人在不同的年齡段患有抑郁或輕微的抑郁癥,在可以預見(jiàn)的未來(lái),抑郁癥正在成為全世界第四大病種之一。
相比于文娛圈的復雜,創(chuàng )業(yè)圈的人無(wú)論是在壓力、焦慮、抑郁等方面的程度居高不下。創(chuàng )業(yè)者在創(chuàng )業(yè)過(guò)程中,1%的時(shí)間為順境,99%的時(shí)間都是舉步維艱,壓力重重。創(chuàng )業(yè)者需要給員工發(fā)放工資,需要以不同的角色面對不同的人,屬于自己的時(shí)間和空間幾乎為零。因此在遇到像抑郁這樣的精神類(lèi)疾病,難以有效地治療和恢復。
有數據顯示,在所有創(chuàng )業(yè)群體中,34%的人有焦慮感,47%的人覺(jué)得在創(chuàng )業(yè)過(guò)程中有壓力。相比于其他行業(yè)工作的人來(lái)說(shuō),都要高出3%-5%左右。
創(chuàng )業(yè)者有著(zhù)異于常人的本質(zhì),也就是所謂的天賦,他們激情滿(mǎn)滿(mǎn),精力充沛,極富創(chuàng )造力。激昂的情緒讓創(chuàng )業(yè)者獲取成功,但另一方面也會(huì )讓他們精力消耗殆盡。無(wú)論你有多么強大,如果沒(méi)有強大的精神世界,抑郁依舊會(huì )成為你成功路上的絆腳石。即時(shí)經(jīng)歷豐富、閱人無(wú)數的創(chuàng )業(yè)者也是如此。
崔永元,著(zhù)名主持人、全國政協(xié)委員。沉重的工作精神壓力,導致崔永元已經(jīng)從睡眠障礙發(fā)展到嚴重的精神抑郁癥,而過(guò)多服用鎮靜類(lèi)藥物后,他的身體已經(jīng)產(chǎn)生了抗體。萬(wàn)幸的是,在發(fā)現自己患有抑郁癥之后,積極配合治療,最終走出了抑郁癥的夢(mèng)魘。
英國心理學(xué)家波斯特博士通過(guò)十年的研究終于發(fā)現:“創(chuàng )造性的才華和病態(tài)的心理,確實(shí)有著(zhù)某種聯(lián)系。天才中多有精神瘋狂病癥,而精神瘋狂癥又時(shí)常能激發(fā)靈感和創(chuàng )造性。因此,許多高智商的人也都容易患有精神病。”可見(jiàn),抑郁癥可以摧毀任意一個(gè)看似強大的人。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,主要表現為精神低落,悲觀(guān),思維遲緩,自責,睡眠質(zhì)量不好,擔心自己患病,還有輕度的妄想癥,嚴重的還可能出現自殺的想法。
抑郁癥就像是感冒,腸胃不適,腰腿疼痛一樣常見(jiàn)的生理疾病,因此在生活中,我們應正確認識抑郁癥,用科學(xué)的治療和護理方式,早日擺脫抑郁癥的困境。
抑郁癥對患者的身心傷害都是非常嚴重的,下面我們來(lái)詳細了解抑郁癥的最好的療法。
一、自我治療
多與人交往,開(kāi)闊自己的眼界和心胸,增加對抑郁癥的了解。經(jīng)常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。
二、心理治療
抑郁癥的心理治療短程以認知行為治療為主,中產(chǎn)生抑郁癥的心理原因很多,學(xué)習壓力,人際關(guān)系,事業(yè)的不順利,愛(ài)情婚姻關(guān)系等。積極與心理醫生交流,配合心理醫生的診斷,從工作、生活、學(xué)習、社交等各角度出發(fā),早日將病魔驅走。
三、藥物治療
對有些病人來(lái)說(shuō),抗抑郁藥物更有效;而對另外一些病人來(lái)說(shuō),心理治療更為有效;而對大多數患者來(lái)說(shuō),兩者結合一起使用可能最有效。所以,治療抑郁癥也需要根據患者的病情來(lái)看,多數情況下,藥物治療和心理治療雙管齊下往往能達到最好的效果。
抑郁癥屬于精神性(心理)疾病,以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少等為主要表現,及時(shí)進(jìn)行有效的治療是治好抑郁癥的關(guān)鍵。長(cháng)期卻無(wú)法痊愈的患者,應及時(shí)到正規權威的專(zhuān)科醫院進(jìn)行治療,以免耽誤治療時(shí)機。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥78治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥98輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥58適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥230用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥74配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥591.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥16可作為全營(yíng)養支持或部分營(yíng)養補充,適用于成人及四歲或四歲以上的兒童.可口服或管飼.
健客價(jià): ¥58清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價(jià): ¥34用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥80鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥960生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.51.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放,抑制骨吸收。
健客價(jià): ¥17用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥45用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎,以及其它呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價(jià): ¥40調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥36胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長(cháng)期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當的抗菌療法聯(lián)合用藥根除幽門(mén)螺桿菌,并且 -愈合與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 -防止與幽門(mén)螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià): ¥68鎮驚,安神,行氣。用于心慌氣短,心神不安,氣血淤滯,胸肋刺痛等。
健客價(jià): ¥25.99治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90