每位家長(cháng)都希望自己的孩子快快樂(lè )樂(lè )、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(cháng),但前提是孩子心理上要充滿(mǎn)陽(yáng)光。因為一個(gè)心理陽(yáng)光的孩子才能積極向上,更有自信,長(cháng)大在社會(huì )中才能實(shí)現自己的價(jià)值。
那么,怎樣培養出一個(gè)心理陽(yáng)光的孩子呢?媽媽們不妨嘗試下面5個(gè)方法,讓孩子充滿(mǎn)陽(yáng)光、健康快樂(lè )的成長(cháng)。
NO.1
鍛煉孩子的獨立能力
性格陽(yáng)光的孩子才能更早的獨立,他會(huì )嘗試各種方法解決生活和學(xué)習中遇到的難題。
3歲后的孩子,家長(cháng)就可以嘗試教他撿起地上的東西、穿簡(jiǎn)單的衣服、喂寵物、拿報紙等;
4歲到6歲的孩子就可以幫助媽媽收餐具、疊衣服了,之后,整理書(shū)包、鋪床、掃地、倒垃圾等等這些工作都可以陸續教給孩子做。這些不僅可以鍛煉孩子的獨立能力,也能讓孩子學(xué)會(huì )承擔,長(cháng)大后才能對家庭和工作負責。
NO.2
引導孩子多讀書(shū),讀好書(shū)
從繪本到童話(huà)故事,從唐詩(shī)到世界名著(zhù),只要適合孩子年齡段的,不是非健康讀物,家長(cháng)都要多鼓勵孩子去讀。
家長(cháng)要給孩子創(chuàng )造良好的閱讀氛圍,并拿起書(shū)籍陪孩子一起讀。如果孩子年紀小還不識字,家長(cháng)可以給孩子買(mǎi)兒童繪本,給孩子講睡前故事,甚至可以讓孩子“玩書(shū)”,如果心疼書(shū)被撕壞,可以選擇更結實(shí)的牛皮紙書(shū)。總之,從孩子一出生就應該讓他接觸書(shū),長(cháng)大后多帶孩子去書(shū)店,而不是漢堡店。
NO.3
教孩子學(xué)會(huì )分享
分享是一種美德,不僅是分享美食和玩具,還可以分享知識和心得,愛(ài)分享的孩子往往更懂禮貌,性格開(kāi)朗招人喜歡。
在孩子3歲之前,家長(cháng)不要著(zhù)急讓孩子學(xué)會(huì )分享,年紀小的孩子不具備分享的概念和能力。
3歲之后,家長(cháng)就要鼓勵孩子把玩具和小朋友分享了,這樣可以避免孩子自我意識的形成,不會(huì )讓別人覺(jué)得孩子小氣、自私。等孩子稍微長(cháng)大后,家長(cháng)要告訴孩子分享的樂(lè )趣和精神:你把好的東西分享給別人,別人有了好的東西時(shí)也會(huì )分享給你,分享是相互的。
NO.4
鼓勵孩子多交朋友
人從出生開(kāi)始,就會(huì )接觸不同的人群,由于交流的需要就會(huì )結交朋友。小朋友也一樣,尤其是上幼兒園之后,孩子就會(huì )擁有自己的好朋友。
在孩子交朋友方面,優(yōu)媽不建議家長(cháng)替孩子選擇交友對象,孩子的世界是單純的,不戴“有色眼鏡”的。但有兩個(gè)方面需要家長(cháng)要注意一下:
盡量讓孩子交離家比較近的朋友。一是方便帶孩子經(jīng)常串門(mén)找朋友玩,二是為了安全考慮,尤其是年紀較小的孩子,單獨出去找朋友玩可能會(huì )遇到危險;
不能只交同性或異性朋友。只和同性朋友玩的孩子,長(cháng)大后不善于和異性交流,可能造成戀愛(ài)困難;只交異性朋友的孩子過(guò)于了解異性,發(fā)生早戀的可能性更高。
NO.5
帶孩子看看外面的世界
“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”,經(jīng)常跟父母外出的孩子視野更加開(kāi)闊,接觸的事物多了懂得知識就多。
父母要經(jīng)常帶孩子旅游,哪怕只是在所在的城市爬爬山、踏踏青。一方面可以鍛煉孩子的體格,少生病;二是讓孩子陶醉在大自然里,可以讓身心得到放松和愉悅。
另外,建議父母多帶孩子看看祖國的名勝古跡,給孩子講講歷史,學(xué)習和旅游兩不誤。
在家庭的相處過(guò)程中,孩子深受父母的語(yǔ)言和行為影響,想要孩子心理充滿(mǎn)陽(yáng)光,父母也要樹(shù)立健康樂(lè )觀(guān)、積極向上的生活態(tài)度。
心理陽(yáng)光的孩子更堅強,成長(cháng)的過(guò)程更加豐富多彩。爸爸媽媽們記住以上五個(gè)方法,讓你的孩子永遠在陽(yáng)光下健康成長(cháng)!
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥89.9清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥28本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥108補腎填精,益氣養血,強身健腦。用于因腎精不足,肝氣血虧所引起的精神疲憊,失眠多夢(mèng),頭暈目眩,體乏無(wú)力,記憶力減退等。
健客價(jià): ¥43改善睡眠。
健客價(jià): ¥32本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥25補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥685鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節炎,由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥46抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥22適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥11各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥45臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥14抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥39適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥42用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥24用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥11.5主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥191、慢性粒細胞白血病(CML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML;2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥49本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥11減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價(jià): ¥24通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮,穩定腎功能,延緩透析時(shí)間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥55.9