前幾日,媒體曝出一個(gè)叫「創(chuàng )造豐盛」的培訓機構,利用心理學(xué),成功學(xué)等進(jìn)行精神控制,大肆斂財的報道。
其實(shí),出現這樣的情況一點(diǎn)也不奇怪。人們總是對未知的事物充滿(mǎn)好奇與敬畏,并極易對未知的事物產(chǎn)生兩種極端看法,或者完全排斥,或者完全崇拜。
心理學(xué)正式作為一門(mén)科學(xué),雖然已經(jīng)有一百多年的歷史,但是對國內很大一部分人來(lái)說(shuō),心理學(xué)依然充滿(mǎn)了神秘的色彩。人們對研究心理學(xué)的人,又不自覺(jué)的賦予了過(guò)多的,甚至超越心理學(xué)范疇的期待。
最常見(jiàn)的就是:希望通過(guò)心理學(xué)而不是生活本身,直接獲得幸福。
這就像人們經(jīng)常去寺廟里燒香拜佛,祈求人生幸福美滿(mǎn)等等一樣,都是求錯了對象。人們偏執的希望越過(guò)繁瑣的日常生活,然后突然間擁有一個(gè)從天而降的幸福。
心理學(xué)只是一門(mén)科學(xué)。科學(xué)與宗教最大的不同,就是去神圣化:把混沌的清晰化,把復雜的簡(jiǎn)單化,把神秘的正常化。總之,越具體,越明確,越不神圣,越能說(shuō)明這是真正對我們有用的東西。心理學(xué)也只有褪去神秘的斗篷后,我們才會(huì )逐漸消除對其形式的迷戀,進(jìn)而真正專(zhuān)注于其內容,實(shí)實(shí)在在的改善我們的精神生活。
心理學(xué)只是生活的一部分,而非全部。它確實(shí)能改善我們的精神生活,但是這種改善是有特定背景的,有針對性的,并非是無(wú)所不能的「神」和「宇宙能量」。
比如,研究人的內心,需要靜,慢,回顧。在的心理學(xué)文獻中,經(jīng)常會(huì )看到這些詞:覺(jué)察,當下,正念等等。其目的就是把我們本來(lái)正常的心理活動(dòng)節奏,通過(guò)意識上的關(guān)注,像放慢鏡頭一樣的讓節奏慢下來(lái)。然后分析一下發(fā)生了什么,并試著(zhù)找到心結,化解我們心理上的疑惑。這樣做,對了解我們的內心是很有幫助,也很有效果的。但是這種思考方式的適用范圍是很有限的,也有著(zhù)特定的背景的。它主要針對人們在心理上遇到困惑或障礙了,就必須調慢節奏,來(lái)分析一下到底發(fā)生了什么問(wèn)題。
就像一輛車(chē)出了故障,或者說(shuō)懷疑出了故障,我們才需要停車(chē)檢查一番。相反如果車(chē)沒(méi)有問(wèn)題,還要不停的下車(chē)檢查,那不僅會(huì )嚴重影響我們到達目的地的時(shí)間,恐怕對車(chē)本身也是一種極大的傷害。
再比如我們常提到的感覺(jué)與想法。簡(jiǎn)化的說(shuō),每一個(gè)感覺(jué)里都包含著(zhù)一個(gè)想法。很多時(shí)候,由于感覺(jué)具有一種混沌的不可名狀的模糊性,所以很多時(shí)候我們不能識別這種感覺(jué)背后究竟是一種什么樣的想法。當這個(gè)感覺(jué)出了問(wèn)題,影響了我們的正常生活時(shí),花時(shí)間去分析它是很有必要的。
但感覺(jué)的模糊性并非是一件壞事,相反,它是幫助我們適應外在生活的一把利器。人是一種有時(shí)間屬性的生物,對節奏的把握,對外面世界反應速度的快慢,也是影響我們生存質(zhì)量的重要因素。
做同樣的一件事,反應快的人更容易在競爭中獲勝。為什么有的人反應那么快?因為他們更多的在依靠感覺(jué)而非思考來(lái)行動(dòng)。感覺(jué)是怎么形成的?它是在我們以往的生活經(jīng)歷中形成的一種條件反射,它讓我們在以后的生活中一旦遇到同類(lèi)事件,不用思考即可做出反應,從而在競爭中贏(yíng)得先機。當然,感覺(jué)有可能是適應性的,也有可能是不適應性的,也有可能原來(lái)是適應性的但現在變的不適應了。
用心理學(xué)的思維去體驗生活,并不是要拆所有的感覺(jué),更不是對所有的事情進(jìn)行心理分析。相反,我們只拆解那些不適應性的感覺(jué),在穿透各種情緒和情感的阻抗后,找出里面真正的想法,然后像更新程序一樣,把不適應性的想法觀(guān)念置換成適應性的,從而幫助來(lái)訪(fǎng)者建立更好更健康的的心理功能。
心理學(xué)可以緩解我們的一些內心痛苦,也可以幫助我們體驗到很多未曾體驗過(guò)的積極情緒。但是,不論這種感覺(jué)多美好,它也不能替代生活本身,任何科學(xué)都不能替代生活本身。
擁有豐盛的心靈,找到幸福的生活,你可以借助心理學(xué)這個(gè)有力的翅膀,但是歸根到底,還是要踏踏實(shí)實(shí)的去生活,去工作。通往幸福的生活,任何捷徑,都是迷途。
鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥221、水腫性疾病與其他利尿藥合用,治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預防與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥13抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥391.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2.高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3.原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4.低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥16治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥681.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥36本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥68家庭保健藥箱專(zhuān)為家庭使用和醫生出診設計,具備實(shí)用、美觀(guān)、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥731.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥35水腫性疾病,與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。
健客價(jià): ¥281.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2.高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3.原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4.低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥271.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2.高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3.原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內酯可用于此病的診斷和治療。 4.低鉀血癥的預防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強利尿效應和預防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥16鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥511.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí); 本品中特
健客價(jià): ¥14鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599