許多人都注意到一個(gè)有趣的現象：一個(gè)人打哈欠，身邊人往往會(huì )接二連三地“模仿”。這其實(shí)是一個(gè)有趣的心理現象。

美國紐約州立大學(xué)研究者發(fā)現，人在疲倦時(shí)，血液內二氧化碳增多，刺激大腦呼吸中樞，引起深呼吸活動(dòng)，也就是打哈欠。通過(guò)一次大量補充氧氣，呼出二氧化碳，來(lái)恢復血氧濃度，維持大腦正常工作。臉部的夸張運動(dòng)有助放松肌肉，緩解疲勞。

人是社會(huì )化的動(dòng)物，個(gè)體生存建立在讀懂他人的行為、動(dòng)機和情緒的基礎上。研究表明，領(lǐng)會(huì )他人意圖的第一個(gè)階段并非邏輯思考，而是用眼睛看到別人的行為，并在大腦中模仿一遍，就像照鏡子。這一過(guò)程被稱(chēng)為“模仿反射”。在容易疲倦的場(chǎng)景中，比如長(cháng)時(shí)間開(kāi)會(huì )，如果一個(gè)人打哈欠，那么所有看到這一過(guò)程的人都會(huì )在大腦中模仿一遍，并“提醒”自己，可以用同樣的方法來(lái)緩解困倦。于是，打哈欠就“傳染”開(kāi)了。基于這一原理，清嗓子、眨眼睛等行為也會(huì )傳染。

此外，英國利茲大學(xué)的莫里森博士發(fā)現，容易被傳染打哈欠的人更有同情心，社交技巧更高。