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立秋后,精神病患者怎么吃?不要讓貼秋膘成為復發(fā)的導火索!

2018-08-10 來(lái)源:精神衛生研究總會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遇到副作用,就武斷的判定“藥物在危害自己的健康”,但實(shí)際上不少抗精神病藥的確會(huì )出現一些副作用,但是大多數都是可以通過(guò)反饋給主治醫生,利用聯(lián)合用藥抵消掉。

貼秋膘,對于不少喜歡涼爽秋天的朋友來(lái)說(shuō),算是比較期待的一個(gè)環(huán)節,不僅僅是因為能夠吃到秋季特產(chǎn),更多的是能夠擺脫夏季酷暑,來(lái)一場(chǎng)說(shuō)吃就吃的“貼秋膘行動(dòng)”。

不過(guò)!

沒(méi)事雖多,但是在我們精神類(lèi)疾病患者這里,就要留一點(diǎn)心眼了,面對美食可能就要做到“三思而下筷子”。

秋季貼膘,不能來(lái)者不拒!

對于精神類(lèi)疾病患者來(lái)說(shuō),不能夠隨意吃東西,這是很多患者都清楚的,筆者此前也聊過(guò)幾次。

典型的就好比精神分裂癥患者,面對美食時(shí),往往滋陰補陽(yáng)的食物,可能就要敬而遠之,因為本身疾病的特性,如果在使用能夠引發(fā)興奮的食物,可能“復發(fā)”就要秀一波存在感了……

因此,對于精神類(lèi)疾病患者,在秋季如何吃是關(guān)鍵,尤其是正處于維穩期的患者更應該知道怎么健康的去“貼秋膘”。

為此,筆者羅列了“四大貼膘原則”:

1、奶制品適當吃,盡量不食用興奮性食品。

2、飲食多吃水果蔬菜,切忌隨意進(jìn)補

3、飲食多吃海產(chǎn)品,禁忌高熱量食物,如狗肉、鹿肉等。

4、少吃肥肉、糖類(lèi)等高熱量食物。

對于精神疾病患者來(lái)說(shuō),吃,從來(lái)就不是一件可以隨便的事情,因為在很多案例中,患者出現復發(fā)的情況中,胡吃海喝導致復發(fā)的例子不在少數!

精神疾病復發(fā),只因為“吃”?

當然,不是。

更準確的是說(shuō),是因為“胡吃海喝”只是眾多經(jīng)常性導致復發(fā)誘因中的一個(gè)而已。

總是復發(fā),到底是因為哪些因素?

單一化治療,治標不治本

在不少的精神類(lèi)疾病復發(fā)的案例中,其實(shí)很多患者總是治好又復發(fā),再治再復發(fā),歸根結底是因為單一化的治療。

什么是單一化的治療?

其實(shí)就是單純的利用藥物治療,而忽視了必要心理治療,很多患者總是復發(fā),就是因為服藥后在癥狀層次中得到了緩解,但是“心病”依舊。

這里的心病,更多的指的是誘因。

西藥,大多數時(shí)候只能從病癥角度來(lái)治療精神疾病,但是對于心病誘因,這時(shí)候就需要利用到心理治療了。

不和諧因素影響

不和諧因素導致復發(fā),其實(shí)就是泛指患者出現身體免疫力損傷,或者是接受了不正規、不科學(xué)的治療,甚至是長(cháng)期錯誤服藥,亂服藥。

當然,除了這些,在環(huán)境因素中患者身處的環(huán)境也是一個(gè)考量因素,比如患者在治愈后,家庭經(jīng)常出現不和諧的狀況,這些刺激往往就會(huì )導致患者可能再次出現復發(fā)。

害怕心理下的服藥習慣

擅自停藥、擅自換藥,這都是很多患者復發(fā)的原因。

不少患者在服藥后,往往因為對于抗精神病藥的錯誤認知,比如:吃多了會(huì )上癮、吃多了會(huì )把腦子吃壞、吃多了會(huì )損傷身體器官……

這些錯誤的認知,往往伴隨著(zhù)藥物的一些副作用,使得患者更加堅信自己的“判斷”,因此會(huì )導致出現停藥、減量、頻繁換藥的情況。

這些復發(fā)誘因,一方面來(lái)自于患者自己的害怕心理,一方面來(lái)自于患者對于精神疾病治療、藥物的錯誤認知。

遇到副作用,就武斷的判定“藥物在危害自己的健康”,但實(shí)際上不少抗精神病藥的確會(huì )出現一些副作用,但是大多數都是可以通過(guò)反饋給主治醫生,利用聯(lián)合用藥抵消掉。

甚至對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō),服用抗抑郁藥,某種程度上并非在“治病”,而是在保護患者的大腦不收抑郁癥損傷。

換句話(huà)說(shuō)

有時(shí)候不吃藥才會(huì )引發(fā)問(wèn)題。

所以,如果你正在飽受復發(fā)問(wèn)題的困擾,不妨審視一下自己的日常服藥行為,看是否有中標的。

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