怎樣才能不迷失自我

2018-08-02 來(lái)源：實(shí)用心理學(xué) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當所有的心理學(xué)人專(zhuān)家在你跌到后，竭盡所能的來(lái)安慰你的時(shí)候。我們想再往前一步，告訴你如何才能避免跌到。當所有的人在告訴你，應該去尋找自我的時(shí)候，我們想更進(jìn)一步，告訴你怎樣才能找到自我。

生活中，迷失自我是一個(gè)很普遍的現象。

不知道自己想要什么樣的愛(ài)人

不知道自己想從事什么樣的工作

甚至吃飯的時(shí)候，都不知道自己喜歡吃什么樣的菜。

當你不能為自己做主的時(shí)候，別人就會(huì )替你做主。

如果你不知道自己想要什么樣的愛(ài)人，你的父母就會(huì )為你做主，抓住每個(gè)節假日的機會(huì )安排你相親；你的朋友就會(huì )為你做主，介紹認識的每一個(gè)人未婚人士和你認識。最后，你可能選了一個(gè)還不錯的人，別人眼中還不錯的人，然后共同生活在一起。

但是，這是你想要的嗎？

很多人說(shuō)，這不是我想要的，但是我真不知道自己想要什么。

我們以往的心理工作，針對的是我們生活中遇到的一個(gè)個(gè)問(wèn)題，然后從心理學(xué)的角度進(jìn)行分析，試著(zhù)找到解決問(wèn)題的辦法。也就是說(shuō)，把注意力放在怎么應對問(wèn)題上。

其實(shí)，心理學(xué)還可以做的更多。我特別推崇這樣一句話(huà)：

避免危險的最好辦法，是遠離發(fā)生危險的境地。

對一個(gè)脾氣暴躁的人來(lái)說(shuō)，在他發(fā)火那一剎那要控制自己的脾氣不僅非常困難，而且相當痛苦，因為愛(ài)發(fā)火已經(jīng)成為一種習慣。

但是如果在平時(shí)，在每一天的生活中，我們有足夠的心理知識，更重要的是有經(jīng)驗豐富的心理專(zhuān)家的引導，養成用更智慧的方式處理自己的心情，調整自己內心的習慣。那么，我們就可以擁有一個(gè)更健康，更優(yōu)秀的心理體系。

當你擁有的是盛產(chǎn)快樂(lè )，愉悅的土壤時(shí)，就從根源上避免了暴躁脾氣的產(chǎn)生，更別說(shuō)為控制這種脾氣而糾結痛苦了。當然，完全的杜絕是不可能的，但是偶爾的壞脾氣就不再能稱(chēng)之為問(wèn)題。

尋找迷失的自我也是如此。

當所有的心理學(xué)人專(zhuān)家在你跌到后，竭盡所能的來(lái)安慰你的時(shí)候。我們想再往前一步，告訴你如何才能避免跌到。當所有的人在告訴你，應該去尋找自我的時(shí)候，我們想更進(jìn)一步，告訴你怎樣才能找到自我。

為此，你需要的不僅是心理學(xué)的知識，更重要是需要一個(gè)富有心理智慧的引導。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測

健客價(jià)：￥456

1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥54.5

用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調節能力、肺功能等功能衰退等癥。

健客價(jià)：￥28

用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調節能力、肺功能等功能衰退等癥。

健客價(jià)：￥25.5

該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估

健客價(jià)：￥1368

健客價(jià)：￥1824

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥92

健客價(jià)：￥456

健客價(jià)：￥41

用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。

健客價(jià)：￥149

適用于患者心率、心電波形的自我檢測。

健客價(jià)：￥699

掃描式葡萄糖監測系統——傳感器：該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查

健客價(jià)：￥912

通過(guò)本品檢測尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。

健客價(jià)：￥5

用于醫院快速血糖檢測及糖尿病患者自我血糖監測。

健客價(jià)：￥280

供各級醫療機構對早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測用。

健客價(jià)：￥10

供各級醫療機構對早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測用。

健客價(jià)：￥9.9

測量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監測。用于檢測新鮮毛細血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機外采血方式，還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。

健客價(jià)：￥139

大衛早早孕(HCG)檢測試盒：通過(guò)本品檢測尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。

健客價(jià)：￥2.9

纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ)：治療原發(fā)性高血壓。本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。雅培—輔理善瞬感傳感器：該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩

健客價(jià)：￥1780