越來(lái)越多人選擇逃離社交網(wǎng)絡(luò ),小A也不例外。
曾經(jīng)的她,無(wú)論是和朋友見(jiàn)面吃飯,還是外出旅游、參加各種活動(dòng)、深夜加班,都一定要花很多時(shí)間P圖、曬朋友圈和微博,然后焦灼地等著(zhù)大家點(diǎn)贊評論。
有時(shí)候精心編好的內容無(wú)人問(wèn)津,讓她覺(jué)得很沮喪。
有時(shí)候有些不常聯(lián)系的朋友來(lái)互動(dòng),她又要焦慮怎么回復才能顯得自己有趣又漫不經(jīng)心。
有一天她發(fā)現,活在朋友圈中的自己,和真實(shí)的自己,是割裂的。
她努力營(yíng)造自己活得很精彩的狀態(tài),然而現實(shí)是,吃飯并不能好好吃,和朋友聚會(huì )少了很多深度交流。
這又有什么意義呢?小A心想,倒不如不去刻意塑造大家眼中美好的自己,把注意力放在當下,真正認真地過(guò)好生活。
《阿甘正傳》中有句臺詞是:我覺(jué)得內心成熟應該是一個(gè)剔除的過(guò)程。知道什么重要,什么不重要,而后,做一個(gè)簡(jiǎn)單的人。
當一個(gè)人內心真正成熟,就不會(huì )隨波逐流,被他人的聲音所綁架。他們不過(guò)無(wú)比正確的生活,而是遵循內心的召喚,踏實(shí)過(guò)好自己的日子。
這些年來(lái),我發(fā)現內心成熟而強大的人,都有這3點(diǎn)表現:
越來(lái)越能控制住自己的情緒
理解并且包容人與人之間的差異,不強行給別人貼標簽,也不把自己的價(jià)值觀(guān)強行加在別人上面
更在乎自己的感受而不是迎合別人,但又不是以自我為中心
作家劍圣喵大師曾說(shuō),真正的成熟是一個(gè)不斷覺(jué)得過(guò)去的自己是傻逼的過(guò)程。
很多人會(huì )把自己打扮得很成熟,女生穿起高跟鞋,男生留個(gè)胡子,好像讓自己看上去和電視劇里面的男女主角一樣精致,就算是一個(gè)大人了。
然而很多人即使到了三四十歲,說(shuō)話(huà)做事還是像個(gè)孩子一樣,不僅不得體,反而因為內在和外在形象的反差,被他人看輕。
最可怕的,莫過(guò)于年齡不斷增加,內心成熟度卻沒(méi)有與之相匹配,還不自知。
心理學(xué)中提到,每個(gè)人都有了解自己的渴望。而一個(gè)人如果心理不夠成熟,往往在自我認知上會(huì )出現偏差,最常見(jiàn)的表現就是過(guò)度自卑和過(guò)度自大。
在不成熟的心理中形成的自我認識模式,會(huì )讓一個(gè)人遭遇各種各樣的問(wèn)題。你越是無(wú)視和抗拒接受自己的不成熟,就越是會(huì )陷入惡性循環(huán)之中無(wú)法改變現狀。
一個(gè)人的成熟與否,與年齡無(wú)關(guān),與學(xué)歷無(wú)關(guān)。待人接物能讓人感到舒服,能夠客觀(guān)看待自己,接納自己的不完美,并且自尊和自愛(ài),情緒成熟,個(gè)人獨立,才能算得上是個(gè)心理成熟的人。
如果你想要活出獨一無(wú)二的自己,想要成為別人眼中靠譜的人,你就要找到自己的價(jià)值觀(guān),讓自己的內心逐步強大起來(lái)。我們或多或少都有不成熟的地方,但不要等到犯了錯誤才知道要“長(cháng)大”。