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你好，從你的癥狀看來(lái)可能是氣陰兩虛。陰虛則內熱所以手腳心發(fā)熱但是陰液傷了所以又怕涼陰虛陰液不能載氣所以虛陽(yáng)浮越氣不能固所以出汗。藥物調理則有腎寶片匯仁玉蓯蓉金匱腎氣丸右歸丸等。這種情況建議適當多參加體育鍛煉增強體質(zhì)，尤其是夏天多參加戶(hù)外運動(dòng)有利于養陽(yáng)，也可以看中醫吃中藥調理一下。