如果你有了一個(gè)立場(chǎng)，你可以檢視一下，這個(gè)立場(chǎng)發(fā)自你身體的哪一部位。表面上，似乎我們所有的言語(yǔ)都來(lái)自于頭腦。但是，如果你仔細體會(huì )的話(huà)，你會(huì )發(fā)現，不同的言語(yǔ)似乎發(fā)自于身體的不同部位。

充盈的力量感、包容與平靜感發(fā)生時(shí)，它們似乎來(lái)自于我的小腹部位置。頭部的感受常常和對別人的不好評價(jià)聯(lián)系在一起，胸口的感受是關(guān)于愛(ài)與非愛(ài)的，而小腹部的感受則和力量有關(guān)。

由此可以說(shuō)，一個(gè)聲音越是發(fā)自于身體深處，這個(gè)聲音就越是有力量。就像一個(gè)不倒翁那樣的玩偶，如果重心在其頭部，一推就倒，如果重心在胸口，那會(huì )稍費點(diǎn)力氣，但也不難推到。但是，假若重心在底部，那么就算你把不倒翁推到了，它還會(huì )站起來(lái)。

你能不能很好地守住你的一個(gè)立場(chǎng)，關(guān)鍵就是，這個(gè)立場(chǎng)是不是來(lái)自于你身體的深處。身體是心靈的鏡子，因而也可以說(shuō)，這個(gè)立場(chǎng)是不是來(lái)自于你心靈深處。如果你仔細聆聽(tīng)，你會(huì )發(fā)現，頭部的那些聲音，其實(shí)常常是別人給的，而且多是父母給的。從小到大，他們給了你很多規條，這些規條被你內化在心中，最后你以為，這些規條是你發(fā)出的，但其實(shí)，它們并不是來(lái)自于你自己，而是來(lái)自于父母等撫養者。

天下沒(méi)有不愛(ài)孩子的父母，父母給我們這些規條，勢必是為了我們好，我們?yōu)槭裁床豢梢越邮芩鼈兡兀繉?shí)際上，最有智慧的父母不會(huì )給孩子什么規條，他們知道，不能讓孩子的心智淹沒(méi)在他們所發(fā)出的指令中，他們要幫助孩子找到自己的內心，當孩子學(xué)會(huì )聽(tīng)從于自己的內心時(shí)，孩子才最容易在這個(gè)世界上立于不敗之地。

當你感覺(jué)到有強風(fēng)在撼動(dòng)你的立場(chǎng)時(shí)，你可以試試去尋求自己的感受。這時(shí)，有一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法可以幫助你：你穩穩地站在地上，感受你雙腳踩在地上的感覺(jué)，你可以前后左右擺動(dòng)一下你的身體，但你的雙腳矗立不動(dòng)，感受身體搖動(dòng)而雙腳矗立不動(dòng)的感覺(jué)，再將一只手放到你的小腹部，然后問(wèn)問(wèn)你自己——我更深的感受是什么？