心理暗示的基本概念

2018-06-15 來(lái)源：愛(ài)家庭心理健康咨詢中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：暗示分為“自我暗示”和“他人暗示”，二者均是通過(guò)語(yǔ)言等信號(hào)影響人的心理狀態(tài)和行為。自我暗示就是自己將某種觀念傳遞給自我，以改變自己現(xiàn)有的狀態(tài)。

心理暗示指的是個(gè)體容易受到外界諸如情緒、觀念、行為等影響的一種心理現(xiàn)象。人是環(huán)境中的人，意思就是人容易受到周遭環(huán)境的影響，當(dāng)你所處的環(huán)境是積極向上、健康的，那么你會(huì)不由自主的受其影響，慢慢變得積極進(jìn)?。环粗?，若你所處的環(huán)境是頹喪消沉、毫無(wú)生氣的，那么你也會(huì)變得如此。人受暗示性的特性讓你擁有適應(yīng)環(huán)境的能力，這也是人自我保護(hù)的一種本能。

暗示分為“自我暗示”和“他人暗示”，二者均是通過(guò)語(yǔ)言等信號(hào)影響人的心理狀態(tài)和行為。自我暗示就是自己將某種觀念傳遞給自我，以改變自己現(xiàn)有的狀態(tài)。他人暗示是他人通過(guò)語(yǔ)言等信號(hào)傳遞給自己某種觀念，進(jìn)而改變自己狀態(tài)的情形。與此同時(shí)，暗示也有積極作用與消極作用之分。

既然心理暗示有積極與消極之分，我們應(yīng)該如何利用積極的心理暗示去切換另一種狀態(tài)以獲得能量，同時(shí)幫助他人或者孩子呢？

期望定律告訴我們，當(dāng)我們對(duì)某件事或者人物懷有強(qiáng)烈的期望時(shí)，我們所希冀的事情或者狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)。這也啟示我們，任何時(shí)候我們都要有所期待，要心懷希望，即便身處絕境也不要放棄，因?yàn)槟悴恢老乱幻胧遣皇蔷湍芸匆?jiàn)幸福綠光了。從自我來(lái)說(shuō)，對(duì)于自身的期望就是相信自己可以做到，用正念開啟生活的每一天；從他人的角度而言，嚴(yán)于律己，但寬以待人，這個(gè)世界上沒(méi)有完美的人，給對(duì)方留一點(diǎn)白。

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抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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健客價(jià)：￥39

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健客價(jià)：￥75

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價(jià)：￥68

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健客價(jià)：￥51

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健客價(jià)：￥599