選擇1你的情緒黑洞:輻射力強覆蓋面廣
情緒有大小之分,可對于選中這張牌面的你來(lái)說(shuō),的確可以用黑洞來(lái)形容。
你是一個(gè)會(huì )給自己很大壓力的人。從你的角度來(lái)看這個(gè)世界,來(lái)看周邊的人,他們不僅有不少缺點(diǎn),而且還經(jīng)常的需要你的幫助。
你不僅對自己要求完美,這種追求還將逐漸輻射到周邊人事物的身上。你對待身邊的人、事、物,也會(huì )過(guò)分嚴苛,用自己的標準去要求他人。俗話(huà)說(shuō)對自己嚴格,對他人寬容才是被人稱(chēng)道的品質(zhì)。
但顯然你在自己情緒不佳時(shí),會(huì )無(wú)限放大生活中的困難,而這沉重的負面能量將使你把自己和別人的人生一并管上,以期能達到你所希望的“完美”。
如何療愈
世上并無(wú)十全十美的完美,人生也不需要完美。你的情緒黑洞能量過(guò)大,如果不好好的正視自己的問(wèn)題,不進(jìn)行自我調節,身邊人會(huì )對你遠離,或者內心疏遠你,你會(huì )陷入孤獨的境地。
選擇2你的情緒黑洞:并不大
情緒黑洞你不是沒(méi)有,但對于你來(lái)說(shuō)影響并不大,因為在你的字典里有比這更重要的東西,而且還不少,這是很棒的事情。
你是一個(gè)講究平衡,講究事件因果的人。可以說(shuō),對于現代人都極為看重甚至提升到心靈、靈魂高度的個(gè)人情緒問(wèn)題你嗤之以鼻。
情緒這種東西,你認為除了宣泄一些能量,或者對生活造成一些波動(dòng)不大的影響之外,就沒(méi)有多大的用處了。這種即無(wú)法達到溝通目的,又無(wú)法帶來(lái)實(shí)際回報的東西,沒(méi)有出現說(shuō)明你成熟且穩定,值得信賴(lài),如有出現你也會(huì )盡量、盡快讓其回升到正能量的層面,或者自我調節讓其消失。
如何療愈
試著(zhù)讓自己更開(kāi)放一點(diǎn),注意理解他人。良好的心態(tài)、平穩的情緒,會(huì )讓你收獲更多生活的驚喜。
選擇3你的情緒黑洞:強調自我無(wú)視他人
你的情緒黑洞對你自己的影響并不大,但是對別人的影響卻比你想象的要大得多。
無(wú)論在日常生活還是感情生活里,你對于自我的認知要比正常水平高出許多——這種狀態(tài)高出一點(diǎn)是自尊自愛(ài),高出太多就變成為自以為是、以自我為中心。
你很看重你自己對于世界、對于人生的意見(jiàn)與建議,這種過(guò)于強調自我的態(tài)度,如果只在自己的生活中,或者熟悉你的人生活中出現倒也無(wú)妨,但你也會(huì )經(jīng)常侵略到:不屬于自己的圈子、場(chǎng)合發(fā)散你的個(gè)人情緒,給他人壓迫和自我感。
如何療愈
檢查自己的強勢與自我,每個(gè)人都值得傾聽(tīng)和學(xué)習。你對他人的正面能量尚可一笑了之,若負面能量過(guò)多的話(huà),久而久之身邊的朋友都會(huì )漸漸疏遠你、遠離你。
選擇4你的情緒黑洞:拒絕自我溝通
你總是喜歡用非常冷靜、理智的標簽標榜自己,你并不善于接受情緒、精神上的問(wèn)題。情緒這種不符合你,也影響你形象的東西自然將被擱置甚至直接視而不見(jiàn)。
但是,有的東西并非視而不見(jiàn)就會(huì )自動(dòng)消失,它只是被你壓抑到了更深的角落。并且會(huì )以無(wú)意識的狀態(tài)持續影響你的生活。如果沒(méi)有合理的排解渠道,負面情緒只會(huì )不斷累積、擴大,直至成為一個(gè)無(wú)解的黑洞。
如何療愈
事實(shí)上,打造過(guò)于理性的形象只是自欺欺人,一個(gè)成熟的心靈,不是壓抑自我,不面對自我,而是接納所有面向的自己。
沒(méi)有人只會(huì )有一面,如果沒(méi)有其它的性格品質(zhì)相輔相成,你又無(wú)法正確認識到自己真正的性格,心理需求,最終只會(huì )被自己的假面所淹沒(méi),最終壓抑不堪。
選擇5你的情緒黑洞:極度影響自我
你的情緒都被自己內部關(guān)押了,對身邊的人影響并不大。就算情緒爆發(fā),對他人正面襲擊也不會(huì )產(chǎn)生很大的壞影響。
但對你的情緒對自己而言就完全可以稱(chēng)得上黑洞兩個(gè)字。你習慣自己處理、消化、壓抑情緒。你擔心你的情緒會(huì )給人造成不良的影響。
你時(shí)常壓抑自己,不敢真實(shí)表達,這會(huì )造成平日交流溝通上的不暢,別人很難直接感受到你的喜怒哀樂(lè ),自然也無(wú)法在你失意需要安慰時(shí),適時(shí)、適當進(jìn)行慰藉。
無(wú)論在日常生活還是感情世界中,情緒的起伏對你的影響極大,而你對負面能量吸收的能力又格外強大,這種稱(chēng)不上好能力的能力阻礙了你走向成熟,阻礙了你成為更好的人,自然也妨礙了你步入更好的生活。
如何療愈
學(xué)會(huì )合理的表達情緒、釋放情緒。學(xué)會(huì )尋求幫助和表達真實(shí)的自我。事實(shí)上,表達情緒并沒(méi)有你想想的那么可怕。如果你一直壓抑自己,才會(huì )在心中壓抑出真正可怕的炸彈。
1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥58舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥54用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥27.5主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥23用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥301.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià): ¥148行氣活血,散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿(mǎn),隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥40用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥10用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。
健客價(jià): ¥30用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥30溫補腎陽(yáng)。用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽(yáng)虛證者,癥見(jiàn)抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢(mèng)、疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥1721.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥104用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥521.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥41用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥47本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥30平肝熄風(fēng),活血通絡(luò )。熄風(fēng)通絡(luò )頭痛片用于偏頭痛(肝風(fēng)狹瘀癥)。癥見(jiàn):頭部脹痛、刺痛或跳痛,以額顳部疼痛多見(jiàn),或伴有眩暈、情緒不暢,或心煩易怒,夜寐不安,口干口苦,舌質(zhì)紅或瘀點(diǎn),苔薄黃,脈弦或弦澀等。
健客價(jià): ¥39.3理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見(jiàn)胃脘脹痛,竄及兩脅,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià): ¥61理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見(jiàn)胃脘脹痛,竄及兩肋,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià): ¥42用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥23溫補腎陽(yáng),用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽(yáng)虛證者,癥見(jiàn)抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥90