小兒注意力缺陷息息相關(guān)五種飲食

2018-05-25 來源：北京金童自閉癥康復(fù)中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：應(yīng)少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

專家表示，有五中飲食與注意力缺陷息息相關(guān)。中醫(yī)治療小兒注意力缺陷有很明顯的效果，但是在治療的同時飲食方面的也需注意。人大量進食含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調(diào)味品、人工色素和受鉛污染的食物，均可發(fā)生遺傳素質(zhì)的小兒注意力缺陷，或者使小兒注意力缺陷狀加重。相反，小兒注意力缺陷的患兒只要限制進食這種食物，可明顯減輕癥狀。

因此，小兒注意力缺陷患兒的飲食，應(yīng)注意以下幾點：

應(yīng)少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。缺鋅常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

應(yīng)多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重注意力缺陷狀。因此注意力缺陷孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。

應(yīng)少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以注意力缺陷患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

應(yīng)少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。注意力缺陷患兒應(yīng)少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發(fā)育不利。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

適用于物理退熱、冷敷理療，用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。

健客價：￥12

清熱解毒，消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎，扁桃體炎，咽喉腫痛，口腔炎，牙齦腫痛。

健客價：￥27.5

調(diào)補陰陽，開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。

健客價：￥21

用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。

健客價：￥170

用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD)

健客價：￥228

健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿；消化不良見上述證候者。

健客價：￥9

兒童鈣補充。

健客價：￥40

用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療（如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作為惡性腫瘤的輔助治療；本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。

健客價：￥36

調(diào)補陰陽，開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。

健客價：￥45

用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。

健客價：￥122

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運動治療、減輕體重）仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時使用。

健客價：￥22