壓力大的7種不良情緒

2018-04-09 來(lái)源：王文寶主任標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：燥狂情緒是指情緒高漲、興奮，活躍好動(dòng)，動(dòng)作增多，交際頻繁，聲音高亢，有強烈的欣快感。如種這種燥狂情緒經(jīng)常出現，持續時(shí)，就要小心有躁狂癥。

現在的社會(huì )競爭壓力大，我們的情緒都會(huì )有起有落，心理疾病非常的高發(fā)，而心理疾病的產(chǎn)生，都是在不良情緒與心理壓力上發(fā)展起來(lái)的，所以不良情緒狀態(tài)的調整就非常的重要了。下面就來(lái)看一下，有哪些不良情緒狀態(tài)出現時(shí)，我們要小心警惕!

1、淡漠

淡漠情緒是指對外界客觀(guān)事物和自身狀況漠不關(guān)心，無(wú)動(dòng)于衷;在人際關(guān)系方面表現為孤獨、不合群。一般來(lái)說(shuō)出現淡漠情緒，就要小心一些情緒性的心理疾病，如抑郁癥等。

2、燥狂

燥狂情緒是指情緒高漲、興奮，活躍好動(dòng)，動(dòng)作增多，交際頻繁，聲音高亢，有強烈的欣快感。如種這種燥狂情緒經(jīng)常出現，持續時(shí)，就要小心有躁狂癥。

3、激情

適度的激情狀態(tài)對我們的生活有幫助，但是經(jīng)常呈現出激情狀態(tài)，就不排除有躁狂癥。

4、反常

情緒情感反常，不協(xié)調，甚至出現矛盾的情感狀態(tài)。

5、疑病

常有疑病情緒反應，有疑病性不適癥狀;自我暗示性強，求醫心切。

6、焦慮

焦慮情緒是指對客觀(guān)事物和人際關(guān)系，表現出不必要的焦慮、緊張，經(jīng)常憂(yōu)心忡忡，疑慮不快，雖然具有強烈的生存欲望，但對自己的健康和疾病存有憂(yōu)慮。如果長(cháng)時(shí)期的存在焦慮情緒，就會(huì )出現焦慮癥。