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睡眠不好,可能是心理疾病

摘要:經(jīng)精神心理科會診后,患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物,并進行了專業(yè)的心理咨詢。之后,患者的焦慮情緒明顯改善,不再胡思亂想,睡眠質(zhì)量也明顯好轉(zhuǎn)。

睡不好是什么原因

 
案例一:抑郁癥
 
有一名患者出現(xiàn)失眠,尤其是經(jīng)常早醒,并伴有情緒低落。在沒有出現(xiàn)失眠以前,這名患者每天早晨6點半左右起床;出現(xiàn)失眠后,他經(jīng)常是早上3點多就醒了,再入睡就很困難了。臨床醫(yī)生因此給他開了安定等治療失眠的藥物,結(jié)果失眠始終沒有好轉(zhuǎn),患者的情緒也越來越低落。
 
經(jīng)精神心理科會診后,患者被診斷為抑郁癥。隨后另外給予抗抑郁藥物進行治療,早醒癥狀明顯好轉(zhuǎn),低落的情緒也明顯改善。
 
案例二:焦慮癥
 
一位糖尿病患者,自從生病以來睡眠一直很差。自述一到晚上睡覺時,腦子就開始變得活躍,胡思亂想。后半夜都在床上翻來覆去,睡不著覺。即使是每天晚上22點上床睡覺,也要等到24點以后才有可能入睡。給他開了安定類的藥物,這位患者每晚睡前只能服用安定類藥物才能正常入睡。
 
經(jīng)精神心理科會診后,患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物,并進行了專業(yè)的心理咨詢。之后,患者的焦慮情緒明顯改善,不再胡思亂想,睡眠質(zhì)量也明顯好轉(zhuǎn)。
 
總結(jié)
 
上面的例子告訴我們,失眠是焦慮抑郁的常見癥狀,從睡眠入手會發(fā)現(xiàn)患者的許多心理問題。造成失眠的原因包括軀體因素、藥物因素及其它病癥(比如精神障礙、躁狂、急性譫忘癥)等,故糖友別輕視失眠。
 
從案例中還可以得知兩點:
 
⒈睡眠藥雖然能迅速改善睡眠質(zhì)量,但某些情況下失眠不是睡眠類藥物能夠單獨解決的。如焦慮、抑郁患者尚需服用抗焦慮抑郁藥,同時,最好輔以正規(guī)的心理疏導。
 
⒉焦慮的典型失眠癥狀是入睡困難,就如老百姓常說“在床上翻烙餅”,翻來覆去就是睡不著;抑郁的典型失眠癥狀是早醒,睡到半夜醒來再想入睡就很難了。
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