容易被忽略的躁郁癥

　　這種情緒障礙不像抑郁癥那樣表現為持續的痛苦和情緒低落，有時(shí)還會(huì )讓你信心滿(mǎn)滿(mǎn)、大大提高你的創(chuàng )造力和效率。因而很多人就會(huì )忽視這種心理障礙，錯失了前期治療的良機。

　　我們在生活中也會(huì )看到這樣的人。他們在某些時(shí)間精力充沛、思維敏捷、情緒高漲，充滿(mǎn)了自信和獨特的人格魅力，而在某些時(shí)間又會(huì )悲觀(guān)沮喪、郁郁寡歡，無(wú)論做什么都提不起興趣。

　　如果你也是這種情況，那就應該小心了，你有可能患有躁郁癥。

　　躁郁癥(Manicdepression)，又被戲稱(chēng)為“天才病”，是一種嚴重的心理障礙類(lèi)型，以伴隨著(zhù)抑郁期的躁狂期反復發(fā)作為主要特征。

　　盡管躁郁癥在一般人群中的發(fā)病率僅為1%，但有研究表明，大量從事藝術(shù)相關(guān)領(lǐng)域的天才患有此病！貝多芬、梵高、牛頓都是躁郁癥患者的“病友”。

　　比如2014年自殺的美國喜劇演員威廉姆斯也患有嚴重的躁郁癥，臺上他是瘋狂而幽默、思維敏捷的大眾偶像，臺下他就變成了一個(gè)失魂落魄、沉默寡言的中年男人。

　　躁郁癥與天才之間真的有某種聯(lián)系？

　　也許這些個(gè)案還不足以證明躁郁癥與具有高創(chuàng )造力的天才之間的聯(lián)系。心理學(xué)家做過(guò)一系列研究，有人對作家群體做訪(fǎng)談發(fā)現，有80%的作家有情緒障礙，其中45%患有躁郁癥！

　　還有人對躁郁癥患者、抑郁癥患者、高創(chuàng )造力人群和普通人進(jìn)行了藝術(shù)創(chuàng )造力測試，發(fā)現躁郁癥患者和高創(chuàng )造力人群的得分相當，且明顯高于另外兩組。

　　所以，躁郁癥會(huì )讓人變成天才嗎？心理學(xué)家也一直對這個(gè)問(wèn)題很感興趣，答案不外乎三種：

　　1.躁郁癥提高了人們的創(chuàng )造力；

　　2.富有創(chuàng )造力的人更容易得躁郁癥；

　　3.有其他原因提高了人們的創(chuàng )造力，同時(shí)也提高了躁郁癥的易感率；

　　研究證明，答案可能不是第一種。

　　有研究者對患有躁郁癥患者后代的終身創(chuàng )作力進(jìn)行了測量，結果發(fā)現，雖然他們中有一部分人遺傳了父母的躁郁潛質(zhì)，但并沒(méi)有發(fā)病，可是創(chuàng )造力還是顯著(zhù)高于常人。

　　這說(shuō)明并不是躁郁癥讓天才們更有創(chuàng )造力，很可能是某種遺傳因素，即增加了躁郁癥的患病風(fēng)險又給予他們更高的創(chuàng )造力。

　　躁郁癥的預防和治療

　　在治療時(shí)，最重要的是幫助患者和家人什么癥狀和情況可能警示燈的出現，比如有人忽然有好多想法跑到他的腦子里，好像沒(méi)有辦法理清。另外，就是幫助他們穩定，幫助他們保持規律的生活習慣，這些都可以預防躁郁癥。

　　當患者通過(guò)藥物的治療情緒上穩定后，就開(kāi)始給予一些情緒上正面的支持，特別是當我們知道他們的行為是因為這些癥狀導致的，就不要責備他們，所以家人在情緒上給予正面的支持是很重要的，要體諒他們生病的痛苦和無(wú)奈，不要打擊他們。

　　另外，要鼓勵患者定期吃藥，要養成良好的吃藥習慣，最常見(jiàn)的是患者在一段時(shí)間穩定了，覺(jué)得自己完全得醫治了，就停藥，結果又復發(fā)。

　　躁郁癥的治療目標是幫助一個(gè)人能正常地工作和生活，除了在藥物上幫助他們穩定，還要在心理治療方面幫助他們了解躁郁癥是什么，幫助他們知道自己什么時(shí)候會(huì )陷入這種情況，而在這種情況下自己采取什么措施，調整自己回到平穩的狀態(tài)。最大的目標是幫助他們情緒穩定，讓他們不會(huì )出現負面的或破壞性的行為。