隨著(zhù)人們對心理健康的關(guān)注，越來(lái)越多的人知道尋求專(zhuān)業(yè)的心理輔導幫助，來(lái)解決自己人生道路中曾經(jīng)的創(chuàng )傷和正在經(jīng)歷的痛苦以及對未來(lái)感到的困惑和迷茫，可是你真的知道，看心理治療的正確方式嗎？
有的人會(huì )希望治療師給出明確的解決問(wèn)題方案或是幫自己做出人生的選擇，當得到治療師禮貌的拒絕后，感到憤怒和難受。“治療師不教我怎么做，我看治療沒(méi)有用！”
“你怎么不能幫我說(shuō)服我丈夫（妻子），你水平不行！”“怎么和你談完一次話(huà)，我孩子還是沒(méi)有變好？你們是不是騙人的？”
心理治療師表示這些黑鍋，我們不背！一般的心理治療次數需要4～8次，心理治療也是一個(gè)建立關(guān)系的過(guò)程。單憑一次治療就能解決的問(wèn)題，要么解決效果不好要么就會(huì )遺留其他復雜問(wèn)題，并不是完整的系統治療過(guò)程，所以效果肯定是大打折扣了。
那么怎么樣才是心理治療正確的方式呢？
首先，需要來(lái)訪(fǎng)者先思考清楚找治療師解決什么樣的問(wèn)題？這個(gè)問(wèn)題出現的時(shí)間長(cháng)短？之前的處理方式都是怎樣的？目前自己感到最大的困境是什么？希望得到哪些方面，什么樣的幫助？這些問(wèn)題來(lái)訪(fǎng)者自己預先做一個(gè)整理能夠有效提高治療的質(zhì)量。
其次，是安排好自己的治療時(shí)間進(jìn)行預約，因為正規有效的治療一般是一周一次，固定的時(shí)間和固定的治療室，能提供專(zhuān)業(yè)和穩定的安全感，頻繁的更換治療時(shí)間或是治療師，容易使得治療的連續性和有效性受到影響。
最后，來(lái)訪(fǎng)者需要了解的事情是，在治療過(guò)程中需要明確表達自己感到有疑問(wèn)或是困惑的部分，心理治療并不是說(shuō)教工作，需要來(lái)訪(fǎng)者和治療師共同商議討論的話(huà)題和解決問(wèn)題的方案和治療目標，以及來(lái)訪(fǎng)者自己意愿選擇的行為模式等問(wèn)題，沒(méi)有良好的溝通與理解，也會(huì )影響到治療的效果。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥215抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥22本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥54.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥63鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥48治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥71鉆石卡可享受的服務(wù)： 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠； 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠； 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù)； 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區)； 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠； 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià)： ￥1980鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥52希愛(ài)力：治療男性勃起功能障礙。 雙碟避孕套：本品采用天然乳膠制成，電子檢測，正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。
健客價(jià)： ￥800養心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過(guò)度引起的失眠健忘，虛煩多夢(mèng)，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià)： ￥50枸櫞酸西地那非片：適用于治療勃起功能障礙。 雙蝶避孕套極薄親膚：本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì )，例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感，能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià)： ￥280枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 杜蕾斯鐵盒：正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。 人體潤滑液：人體潤滑液可單獨使用，也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客價(jià)： ￥189正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥21.9正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥7.9正確的使用能有效避孕和有助于防止性傳播疾病，同時(shí)紋理的設計給您的性愛(ài)帶來(lái)更強烈的感覺(jué)。
健客價(jià)： ￥49正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥27正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥6.2正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥39.9在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià)： ￥35在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià)： ￥59在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià)： ￥109在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià)： ￥95在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià)： ￥60在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià)： ￥49
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