癥狀概述：

　　來(lái)訪(fǎng)者WY的癥狀表現不少，怕有腎囊腫家族遺傳，怕孩子脖子上的疙瘩是淋巴癌，怕自己有乳腺疾病……

　　為了消除怕，數次找全中國最好的醫院做最權威的檢查，每次檢查后仍然不放心，總覺(jué)得日期等細節上有問(wèn)題，強迫性地找醫生給解釋?zhuān)瑲獾尼t生摔門(mén)。

　　孩子也被媽媽多次帶到醫院做檢查。

　　癥狀太多，系統咨詢(xún)前來(lái)訪(fǎng)者提供的文字描述，超5000字，這里不一一贅述。

　　深入聚焦，發(fā)現本質(zhì)

　　第10次咨詢(xún)時(shí)，圍繞一個(gè)具體的糾結深入聚焦：

　　以前給孩子做的是彩色超聲心動(dòng)，為什么報告上的圖卻是黑白的；前不久做的，圖都沒(méi)有，只有數據和結果。

　　一般人只看檢查結果，好結果就放一邊，繼續正常生活，壞結果就找醫生治療，不會(huì )去糾結檢查報告上的日期、圖的色彩等細節。

　　WY為什么要糾結呢？如果本來(lái)是彩色的，卻弄成了黑白色，會(huì )感到怎么樣呢？

　　心理咨詢(xún)師一寧讓W(xué)Y合上眼睛，放松身體，根據引導做了一些想象，在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現：

　　黑白的不如彩色的清楚，可能漏掉疾病，耽誤了治療。也就是說(shuō)，黑白給自己一種不確定的感覺(jué)，心理不踏實(shí)。

　　竭盡全力地確保孩子的檢查是彩色的，實(shí)際上是竭盡全力地避免孩子不會(huì )生病。直觀(guān)感覺(jué)到，WY太怕孩子死亡的場(chǎng)景了。

　　正視死亡，方得自由

　　接下來(lái)，引導WY做了關(guān)于死亡的預想，想象自己最擔心的居然就一步步真的發(fā)生了。

　　超聲心動(dòng)本是彩色的，結果弄成黑色，導致延誤病情，找了最好的醫生去搶救，不幸失敗，WY感到天塌了，麻木了，痛苦至極，辛苦了過(guò)了一年，才慢慢從這種痛苦中走出來(lái)。

　　治療思路說(shuō)明

　　沒(méi)疑病困擾的一般人從文字上看來(lái)，這個(gè)預想過(guò)程沒(méi)有驚險，但對WY來(lái)說(shuō)，并不是好受的過(guò)程。其并不愿意做這個(gè)死亡預想，出于對治療的配合，只能聽(tīng)從。

　　在理性上，我們當知道，如果預想都不敢的話(huà)，那么真的發(fā)生了，我們會(huì )有多么崩潰？

　　預想的重要目的，是增強適應能力，改變“談虎色變”式的恐懼，唯有在面對中化解了此恐懼，才能放棄那么多的強迫檢查與強迫詢(xún)問(wèn)。

　　如果我們不理解這個(gè)思路，可能會(huì )執迷不悟地埋怨：幾年前就有一來(lái)訪(fǎng)者，咨詢(xún)中不可避免地聽(tīng)到了疾病名稱(chēng)，比如肝癌，都會(huì )特別難受，然后不明因果地指責咨詢(xún)師你為什么要把我弄的這么痛苦。實(shí)際上，唯有面對，才能永不痛苦。

　　又有一來(lái)訪(fǎng)者，咨詢(xún)前陪家人去醫院產(chǎn)檢，看見(jiàn)墻壁上的疾病知識宣傳，都害怕地發(fā)暈，咨詢(xún)幾個(gè)月后，再次去醫院看到疾病知識宣傳，心平氣和，這就是進(jìn)步的指標。

　　筆者自己作為心理咨詢(xún)師，經(jīng)常聽(tīng)到來(lái)訪(fǎng)者提到各種各樣的疾病，也有想到過(guò)自己生大病，或孩子、家人因病因禍離世，但我不會(huì )陷入困擾，因為我數次主動(dòng)預想過(guò)死亡場(chǎng)景。