"嫉妒是與他人比較，發(fā)現自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復雜的情緒狀態(tài)。"嫉妒心理是一種破壞性因素，對人的生活、工作、事業(yè)，乃至人生都會(huì )產(chǎn)生消極的影響。

　　現實(shí)生活中有很多因素會(huì )影響到孩子的健康成長(cháng)。孩子的心理很復雜，于是在某些時(shí)候就表現出了嫉人，嫉事，嫉物。相應的在這個(gè)時(shí)候，孩子也會(huì )挖空心思采取手段來(lái)解決自己心中的嫉妒。

　　嫉妒是一種病態(tài)心理，對人對己都沒(méi)有好處。一些孩子存在嫉妒之心，就會(huì )對被嫉妒者產(chǎn)生怨恨或者憤怒，進(jìn)而可能就會(huì )付諸行動(dòng)，諸如制造謠言，挑撥離間，乃至尋機報復。"在小學(xué)里，這些孩子常常偷偷地把老師喜歡的那些孩子的東西藏起來(lái)或搞壞。又如在上課時(shí)，如果老師夸獎別的孩子，他便會(huì )大聲喊叫：‘我也會(huì )啊！’。這種缺點(diǎn)如果保留到長(cháng)大以后，那么孩子就很難協(xié)調與他人的關(guān)系，很難在生活中心情舒暢，因為嫉妒心理強的人，別人的成功和他自己的失敗，都會(huì )給他帶來(lái)痛苦，平添不少煩惱。"那么，父母究竟該如何化解孩子心中的嫉妒，讓他或她變得樂(lè )觀(guān)、陽(yáng)光、開(kāi)朗呢？專(zhuān)家建議家長(cháng)們應該注意從以下幾點(diǎn)著(zhù)手。

　　言傳身教并重

　　研究表明，生活在充滿(mǎn)嫉妒的家庭中的孩子，因受家庭成員的影響，也往往具有較強的嫉妒心。所以，家長(cháng)要率先垂范，以自己美好的言行來(lái)教育孩子。當家長(cháng)發(fā)現孩子顯露出嫉妒的萌芽時(shí)，不要嚴加指責，更不能冷嘲熱諷，以免傷害孩子的自尊心，應態(tài)度誠懇地耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，然后和孩子共同分析問(wèn)題，在和風(fēng)細雨中消除其心中的種種困惑。

　　幫助孩子樹(shù)立自信心

　　心理學(xué)家認為，缺乏自信的孩子往往容易產(chǎn)生嫉妒心。家長(cháng)和老師對孩子的長(cháng)處要給予由衷的肯定和贊美，即使孩子做錯了事，也要善意地指出，讓孩子知道怎樣做才對。贊揚和理解可使孩子心中充滿(mǎn)安全感、滿(mǎn)足感和快樂(lè )感，大大增加孩子的自信和自尊，使他們心胸變得開(kāi)闊，大度樂(lè )觀(guān)，也遠離了嫉妒。

　　充實(shí)孩子的精神生活

　　學(xué)生要將主要精力用在學(xué)習上，但業(yè)余閑暇時(shí)間應注意培養廣泛的興趣愛(ài)好，如舞拳弄劍、吹拉彈唱、揮毫潑墨等。多引導孩子從事有益身心的活動(dòng)，可使他們的精神生活變得充實(shí)，情緒愉悅，趕走嫉妒之心。

　　培養孩子寬容的品質(zhì)

　　凡是有嫉妒心理者，往往心胸狹窄，以“我”為中心，只能在他人之上，不能甘居人后，稍不如意便頓生妒意，常為一些雞毛蒜皮的小事和他人鬧得很僵，甚至做出越軌的事來(lái)。因此，要去除這一心理弊病，必須走出自我的小圈子，克服狹隘偏見(jiàn)、傲慢自大等缺點(diǎn)，加強自我道德修養，不與小人為伍，學(xué)會(huì )事事處處接納他人、理解他人、信任他人。有了海納百川的胸懷，不僅會(huì )發(fā)現他人許多長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，而且對他人的某些不當之處也會(huì )容忍，求大同存小異。這樣，人際關(guān)系就會(huì )變得融洽和諧。

　　教會(huì )孩子遵循公平公正的競爭原則

　　若是在與對手進(jìn)行競爭中，看到對方勝于自己，將對方所取得的成績(jì)看成是對自己的威脅，就會(huì )心生嫉妒，憎恨對方，引發(fā)不擇手段、不講游戲規則的行為。如果因嫉妒生出害人之心，便會(huì )走上犯罪之路。所以，要讓孩子懂得如何公平競爭和調整心態(tài)。當別人比自己強時(shí)，應激勵自己，奮發(fā)圖強，努力趕超，以積極的心態(tài)迎接挑戰，并從中體會(huì )到競爭的樂(lè )趣。