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你不能不知道的心理秘密

2017-06-07 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:快樂(lè )是有感染力的,而且就像流感的傳播一樣,受距離遠近的影響。而且可以經(jīng)過(guò)多次間接傳遞從遙遠的地域傳到你這里。也就是說(shuō),你的朋友的朋友的朋友的快樂(lè )都可能影響到你。

  美國著(zhù)名的心理學(xué)家赫洛德傅斯博士說(shuō):“擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫系統的效能上升;擁抱能為倦怠的軀體注入新能量,使你變得更年輕,更有活力。在家庭中,每天的擁抱能加強成員之間的關(guān)系,并且大大減少摩擦。”

  心理學(xué)研究表明,那些經(jīng)常被觸摸和被擁抱的孩子的心理素質(zhì)要比缺乏這些行動(dòng)的孩子健康得多。成人更是如此,它會(huì )讓你重拾童年的安全感、溫暖感。

  中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少,到了10歲左右,就很少有人再擁抱和親吻他們了。除了握手,他們要到談戀愛(ài)時(shí)才會(huì )和另外一個(gè)身體有接觸。

  快樂(lè )像流感---可以“傳染”

  最新研究發(fā)現,快樂(lè )也是可以被傳染的,跟快樂(lè )的朋友在一起,自己也會(huì )變得快樂(lè )起來(lái)。而且,平均每一個(gè)快樂(lè )的朋友可以令你的快樂(lè )感提高9%。這一研究結果發(fā)表在近日出版的《英國醫學(xué)月刊》上。

  這一成果由美國加州大學(xué)圣迭戈分校的詹姆斯·富勒和哈佛大學(xué)醫學(xué)院的尼古拉斯·哈克里斯塔奇斯獲得,他們提取了“弗萊明翰心臟病研究”資料中幾十年間有關(guān)快樂(lè )感的所有記錄作為研究參照。

  他們發(fā)現,快樂(lè )是有感染力的,而且就像流感的傳播一樣,受距離遠近的影響。而且可以經(jīng)過(guò)多次間接傳遞從遙遠的地域傳到你這里。也就是說(shuō),你的朋友的朋友的朋友的快樂(lè )都可能影響到你。

  研究顯示,一個(gè)快樂(lè )的人增加他們同居人快樂(lè )的可能性為8%,提升住在附近的兄弟姐妹快樂(lè )的可能性為14%,增加鄰居快樂(lè )的可能性達34%。

  研究者還發(fā)現,憂(yōu)傷在社交網(wǎng)絡(luò )中的傳播并不像快樂(lè )那么強勢,或許這是因為憂(yōu)傷是一個(gè)非常個(gè)體化的內斂的體驗。

  耳鳴患者---易焦慮抑郁

  科學(xué)家發(fā)現,耳鳴患者很容易出現焦慮或抑郁的癥狀,生活態(tài)度也比較消極。這種因為性格轉變帶來(lái)的影響甚至超過(guò)了耳鳴本身帶來(lái)的不便。

  荷蘭格羅寧根大學(xué)醫學(xué)研究中心希爾克·巴特爾斯博士領(lǐng)導了這一研究。他們通過(guò)對耳鳴患者的長(cháng)期研究發(fā)現,耳鳴多發(fā)生于40歲—60歲之間,耳鳴患者聽(tīng)到的聲音不是來(lái)自外界,而是來(lái)自其身體內部。其中,4/5的耳鳴患者感到,精力無(wú)法集中或睡眠困難。在接受調查的265名耳鳴患者中,有將近一半的人被診斷為憂(yōu)傷型人格。有這種人格傾向的人,情感消極,內心壓抑,郁郁寡歡。而這些心理不適會(huì )加重耳鳴癥狀。

  研究人員指出,在積極進(jìn)行耳鳴醫藥及神經(jīng)刺激治療的同時(shí),耳鳴患者還應該接受心理治療。

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