誤解之一“CBT是機械性的,純粹靠技術(shù)來(lái)操作的。”
CBT會(huì )使用許多工具和技術(shù),并有科學(xué)原理在背后支撐。
但它離機械操作還是很遠的。
CBT和任何一種心理治療方法一樣,把治療師與來(lái)訪(fǎng)者的治療關(guān)系放在首要位置。“治療關(guān)系是讓治療技術(shù)可以生根的土壤。”
信任、真誠的治療關(guān)系,是CBT治療起作用的基礎。
知道在什么時(shí)間、怎么正確地,使用特定的CBT的方法和技術(shù),對待每一個(gè)獨特的來(lái)訪(fǎng)者,這需要極大的靈活性。
所以,對CBT治療師來(lái)說(shuō),來(lái)訪(fǎng)者和自己的默契度是非常重要的。如果彼此不合適,治療師也會(huì )選擇轉介。
誤解之二“CBT只是治療癥狀,而不是整個(gè)人”
CBT認為,人經(jīng)歷的問(wèn)題分為:生物+心理+社會(huì )
“生物”=人的生理問(wèn)題。
“心理”=大腦的情緒和感受。
“社會(huì )”=人是社會(huì )動(dòng)物,在社會(huì )中的關(guān)系和人際連結。
CBT的治療目的,是針對這三個(gè)方面的、成為整體的人,而不單單指向癥狀。
所以,減緩癥狀只是CBT的治療目標之一,而CBT真正的成功則來(lái)源于治療整個(gè)人。
誤解之三“對CBT治療來(lái)說(shuō),過(guò)去并不重要”
CBT治療師對來(lái)訪(fǎng)者過(guò)往的經(jīng)歷很感興趣。
因為,當下的我們,是由過(guò)往生活經(jīng)歷影響和塑造的。
傳統的心理治療非常注重過(guò)去,著(zhù)眼于過(guò)去。
CBT在治療中會(huì )關(guān)注到過(guò)去,但不會(huì )只盯著(zhù)過(guò)去。
其實(shí),一個(gè)稱(chēng)職的CBT治療師會(huì )努力去了解來(lái)訪(fǎng)者的過(guò)去,從而全面地評估那些治療相關(guān)的過(guò)去的因素。
誤解之四“CBT受到現有的科學(xué)證明的局限”
CBT確實(shí)與與科學(xué)研究緊密相關(guān),但這并不意味著(zhù)CBT就受科學(xué)的局限。
CBT與其他心理治療一樣,包含極大的創(chuàng )意性和藝術(shù)性。
但不同的是,CBT會(huì )將它的藝術(shù)性與科學(xué)結合。
因此,作為一名CBT的治療師,既要具備基本的科學(xué)素養,也需要掌握心理治療的藝術(shù)性與靈活性。
CBT治療師的科學(xué)性:
理解以實(shí)證為基礎的技術(shù)和方法
使用數據來(lái)引導和衡量治療(比如,記錄心情和想法、評估問(wèn)卷、監控特定的行為或感受等)。
CBT治療師的藝術(shù)性:
知道什么時(shí)候、怎樣使用最合適的技術(shù)。
怎樣最大成都幫助來(lái)訪(fǎng)者,但又不讓他覺(jué)得壓力太大。
(比如能準確地判斷一個(gè)人處于“準備改變”譜系上的位置)。
“CBT要求治療師知道做什么、什么時(shí)候去做、如何去做、以及他或她自己是否是一個(gè)適合的治療師。
苯妥英鈉片,適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營(yíng)養不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患),肌強直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià): ¥13.5主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎。本藥大劑量可減少腎小管對尿酸鹽的再吸收,促進(jìn)尿酸鹽排泄,故可用于治療急性痛風(fēng)。
健客價(jià): ¥15補腎壯陽(yáng),填精益髓。用于腎陽(yáng)虧損,陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,遺精自汗,畏寒肢冷,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18清風(fēng)熱,痛鼻竅。用于外感風(fēng)熱或風(fēng)寒化熱,鼻塞流涕,頭痛流淚,慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥21.5本品補腎壯陽(yáng),填精益髓。用于腎陽(yáng)虧損,陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,遺精白汗,畏寒肢冷,神疲乏力。
健客價(jià): ¥79補益肝腎,養血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的油風(fēng),癥見(jiàn)毛發(fā)成片脫落,多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝痠軟;斑禿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、單純部分性發(fā)作和癲癎持續狀態(tài),三叉神經(jīng)痛等。
健客價(jià): ¥15主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。現多用于活動(dòng)性風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、紅斑狼瘡、嚴重支氣管哮喘、嚴重皮炎、急性白血病等,也用于某些感染的綜合治療。
健客價(jià): ¥10適用于治療全身強直陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續狀態(tài)。
健客價(jià): ¥32主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià): ¥150清瘟解毒,消“粘”,止痛,散瘀,止痢。用于瘟疫盛熱,腦炎,赤白痢疾,白喉,目黃,音啞,轉筋。
健客價(jià): ¥27配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥58補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥48補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥33清熱化痰,止嗽定喘。用于小兒肺胃痰熱,感受風(fēng)寒引起的頭痛身熱,咳嗽痰盛,氣促喘急,煩躁不安。
健客價(jià): ¥23配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)除濕、消腫定痛、適用于寒濕阻絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn):筋骨關(guān)節疼痛,腫脹,麻木,重著(zhù),屈伸不利,遇寒加重者。
健客價(jià): ¥18補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥55補腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥18.5補腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥39用于消化功能失調所致的腹脹、噯氣、惡心以及胃灼熱,包括老年性、妊娠以及兒童消化不良。
健客價(jià): ¥21本品用于治療對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的皮炎,該癥同時(shí)伴有由對新霉素敏感的細菌或懷疑是新霉素敏感的細菌引起的二重感染,包括接觸性皮炎、過(guò)敏性皮炎及各型濕疹等皮膚病。
健客價(jià): ¥16.89祛風(fēng)除濕、消腫定痛,適用于寒濕阻絡(luò )所致的痹病。
健客價(jià): ¥15清瘟解毒,消“粘”,止痛,散瘀,止痢。用于瘟疫盛熱,腦炎,赤白痢疾,白喉,目黃,音啞,轉筋。
健客價(jià): ¥25