神經(jīng)衰弱是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。此疾病讓患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，我們怎樣判斷已經(jīng)患上神經(jīng)衰弱癥呢?

　　1、在記憶的黃金時(shí)期卻總忘東忘西，出門(mén)忘了帶鑰匙，上學(xué)上班忘了帶手機等等，剛做過(guò)的事情轉眼就忘。

　　2、每天無(wú)精打采，上班上學(xué)昏昏欲睡，到了睡覺(jué)的點(diǎn)就精神。

　　3、情緒波動(dòng)大，為一點(diǎn)小事就可能郁悶，別人一句無(wú)心之語(yǔ)就能被激怒，引發(fā)一頓怒吼，但事后就后悔不已。

　　4、愛(ài)哭，凡事愛(ài)往壞處想，而且一想就得哭，哭完了才覺(jué)得痛快。

　　5、入睡變難或睡覺(jué)變輕，一點(diǎn)動(dòng)靜或光線(xiàn)就會(huì )驚醒，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，而且翻來(lái)覆去再也難以入眠。

　　6、干什么都提不起勁來(lái)，覺(jué)得做啥都累，就想在一個(gè)地方坐著(zhù)或躺著(zhù)。

　　7、一點(diǎn)小事，就覺(jué)得是天大的事，總覺(jué)得無(wú)法解決，以至于唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。

　　8、喜歡與別人吵架，稍不順心就跟人吵，聽(tīng)到好消息，馬上就大喜過(guò)望，不能自已。

　　9、胃口變差，覺(jué)得沒(méi)有食欲，但又沒(méi)有胃部疾病。長(cháng)期便秘或習慣性腹瀉。

　　10、頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬，有時(shí)還表現為四肢酸痛。但這幾種疼痛并不是因過(guò)度勞累造成的，而是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)生。

　　11、把正常心跳誤認為是心慌，有的人甚至還覺(jué)得腸子在腹中跳動(dòng)。

　　12、安靜時(shí)或臨睡前經(jīng)常耳鳴，覺(jué)得耳內有流水聲、有風(fēng)吹聲、機器轟鳴聲等各種怪聲音。

　　13、反應變遲鈍，對人和事都很冷漠，更嚴重的男性還可能出現陽(yáng)痿，女性會(huì )月經(jīng)不調。

　　14、伴發(fā)其他精神疾病，如抑郁、焦慮等。

　　我們可通過(guò)以上列出的癥狀表現來(lái)判斷是否患上了神經(jīng)衰弱，如果存在以上幾條癥狀，那么你就有可能患上了神經(jīng)衰弱，應及時(shí)到精神心理科咨詢(xún)，對神經(jīng)衰弱早期發(fā)現和干預，可降低疾病造成的生活質(zhì)量下降和社會(huì )功能損害。

　　發(fā)現自己在某些方面或某個(gè)生活階段已出現精神不健康的狀態(tài)，當這種狀態(tài)已經(jīng)影響到你的正常生活和工作時(shí)，你就應當尋求精神科醫生的幫助了。