偶爾的自私和自負是人類(lèi)由來(lái)已久的天性，但真正的「自戀」則遠超此類(lèi)。自戀的人不僅僅超乎尋常地「自我感覺(jué)良好」，他們還從不尊重他人的感受和想法，無(wú)視他人的需要。

　　「自戀」（narcissism）這個(gè)詞來(lái)源于希臘神話(huà)里一個(gè)美男子，名叫Narcissus。他貌美驚人，見(jiàn)過(guò)他的少女，無(wú)不深深地愛(ài)上他，但他卻只迷戀自己水中的倒影。

　　剛剛說(shuō)的這些，和自戀型人格障礙相比還有區別——后者是一種精神問(wèn)題。

　　你自戀嗎？達到人格障礙的程度了嗎？

　　自戀的人會(huì )符合如下特征中的一小部分；可如果他具有大部分以下特征，也許他就需要正規治療了。

　　你或你身邊的人是否也有類(lèi)似情況呢：別人對他的行為很不滿(mǎn)，他的人際關(guān)系處理得很差，他往往把自己擺在第一位，認為只有自己才能解決問(wèn)題。

　　同時(shí)，他可能還有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

　　多數時(shí)間在考慮自己的事情，或者談話(huà)中常常提及自己

　　渴望獲得關(guān)注和贊美

　　過(guò)分夸大自己的才能和成就

　　堅信自己是獨一無(wú)二的

　　設定不切實(shí)際的目標

　　情緒波動(dòng)很大

　　完全不顧及別人的感受

　　為了成功，可能不擇手段

　　沉溺在對無(wú)限的成功、金錢(qián)和權力的幻想中

　　這樣的人，大多還會(huì )表現為過(guò)度的高自尊，但實(shí)際上他們可能典型地具有低自尊——在他們強大外表下，隱藏著(zhù)深深的不安全感。

　　他們喜歡享受別人的嫉羨，而實(shí)際上他們才是嫉妒的那個(gè)，別人的成就會(huì )讓他們感到遭到威脅。

　　他們的親密關(guān)系呈現狂風(fēng)驟雨的態(tài)勢，往往也持續短暫；回首往事，他們看到的都是滿(mǎn)滿(mǎn)的傷害。

　　是的，他們很容易受到傷害，但要么完全不會(huì )有任何表示，要么就作出過(guò)激的反應。

　　他們也無(wú)法忍受任何批評。為了拒絕錯誤和失敗的責任，他們會(huì )編造無(wú)數借口。

　　他們把自己視為天生的領(lǐng)導者，覺(jué)得自己可以任意擺布他人。他們從來(lái)不去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，卻經(jīng)常打斷別人的陳述。

　　他們的行為模式是單向的——只索取，不回報。

　　這些人中，有一些可以被稱(chēng)為「自戀者」，但并不至于患有人格障礙。比如比爾·蓋茨就常被稱(chēng)為是「自戀者」，但他的自戀程度并不至于毀掉他的生活。

　　研究證實(shí)，大部分人都有自戀傾向，覺(jué)得自己很有吸引力，很受別人的喜歡。自信、自愛(ài)具有一種魅力，而成功的領(lǐng)導者，往往更加獨斷和苛刻。

　　自戀型人格障礙怎樣確診？

　　精神障礙無(wú)法用驗血、CT檢查之類(lèi)的實(shí)驗室方法來(lái)診斷。

　　如果人格上有了顯著(zhù)改變，醫生可能會(huì )對就診者進(jìn)行體格檢查、血液檢測或顱腦掃描來(lái)排除身體上的器質(zhì)性病變；如果沒(méi)有發(fā)現明確病因，心理醫生或精神科醫生會(huì )進(jìn)行結構訪(fǎng)談、請就診者做量表來(lái)評估就診者的人格類(lèi)型。

　　這時(shí)候，大部分專(zhuān)業(yè)人士會(huì )使用《自戀人格量表》。這是一個(gè)包含40個(gè)問(wèn)題的量表，它可以評判你對權力和別人關(guān)注度的渴望。

　　自戀型人格往往形成于人格建立的青少年時(shí)期。但也有一些表現可以早在8歲時(shí)就出現，這個(gè)年紀的孩子開(kāi)始在意他人對自己做出的反應。

　　最近一項研究顯示，許多人樂(lè )意承認自己是一個(gè)自戀者。他們并不認為凡事?tīng)幭扔惺裁村e，同時(shí)還覺(jué)得挺驕傲的。

　　為什么會(huì )患自戀型人格障礙？

　　自戀型人格障礙的確切病因尚不明確。目前存在數種理論，多數學(xué)者認為是由多因素作用造成的，包括人們應對壓力的方式和從小到大的成長(cháng)經(jīng)歷等。

　　最近一項研究發(fā)現，父母對孩子過(guò)分寵愛(ài)和無(wú)止境的夸獎可能是自戀的導火索。

　　家長(cháng)需要記住，「愛(ài)護養育」和「寵溺」之間是有區別的。

　　而另一方面，從小被忽視和虐待的孩子也可能變得以自我為中心。這幾乎是一種生存本能，因為他們覺(jué)得無(wú)人依靠，必須自己照顧自己。

　　自戀型人格障礙有的治嗎？

　　盡管沒(méi)有徹底治愈的方法，但通過(guò)治療，患者有望重塑歪曲的自尊、建立現實(shí)的期望。

　　并沒(méi)有什么藥物能夠醫好人格障礙，但抑郁、焦慮往往和自戀型人格障礙伴隨出現。這時(shí)，針對這些癥狀進(jìn)行藥物治療是有好處的。

　　另外，自戀型人格障礙患者酗酒或嗑藥的情況也比較常見(jiàn)，因此，針對成癮的專(zhuān)門(mén)治療也十分重要。

　　在兒童期，專(zhuān)家建議過(guò)分寵愛(ài)、夸贊孩子的父母收斂些，而對孩子關(guān)注不足的家長(cháng)，則需要加強關(guān)注和照顧。

　　自戀型人格障礙的患者可以學(xué)習采用更為積極的方式與他人交往，但這個(gè)過(guò)程的實(shí)現取決于他們對于負面反饋的接受程度和想要改變的欲望強烈程度。