成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識(shí) > 診斷 > 神經(jīng)衰弱小測(cè)試

神經(jīng)衰弱小測(cè)試

2017-01-31 來源:北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:0~9分:你的身體也許是因?yàn)樾菹r(shí)間不夠而產(chǎn)生疲勞。心理負(fù)擔(dān)較重,你可適當(dāng)調(diào)整休息時(shí)問,這樣,這種疲勞和焦慮會(huì)很快消失的。

  生活中,一旦精神不振、情緒低落、困倦乏力、反應(yīng)遲鈍、失眠走神、記憶力下降,我們都會(huì)在心里打一個(gè)小問號(hào),是不是這些天太累神經(jīng)衰弱了?到網(wǎng)上一查,焦慮癥、輕度抑郁癥,甚至精神分裂癥的早期癥狀,又都有相似之處,一時(shí)間不知何去何從,以下的測(cè)試對(duì)你也許會(huì)有幫助。

  請(qǐng)對(duì)下列各題做出“是”或“否”的回答

  1.你的自我控制能力在減弱。

  2.你很急躁,內(nèi)心總存莫名的煩躁不安。

  3.你經(jīng)常腹脹、便秘。

  4.你很容易激動(dòng),情緒很不穩(wěn)定,波動(dòng)很大。

  5.你常因一些微不足道的事發(fā)怒。

  6.你常會(huì)莫名地傷感、流淚。

  7.你常與人爭(zhēng)執(zhí),明知自己不對(duì),但無法克制。

  8.你很自私,什么事首先想到的都是自己。

  9.稍有不如意的地方,你就會(huì)大為不滿,甚至大發(fā)雷霆。

  10.你常和家人、朋友、同學(xué)鬧矛盾。

  11.你回憶及聯(lián)想的時(shí)候很多,常不想再想了,但還是控制不住。

  12.你對(duì)輕微的響聲特別敏感,使你感到心慌,心跳加快。

  13.你常覺得家人、朋友、同學(xué)不能理解你,以至于與他們格格不入。

  14.你在發(fā)怒和氣憤之后總是疲憊不堪。

  15.你的大腦變得似乎不能思維,反應(yīng)很慢。

  16.看書、學(xué)習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng)就頭痛、頭昏眼花,以致不能堅(jiān)持。

  17.你注意力難以集中,腦子里像一盤散沙。

  18.你的記憶力減退,對(duì)記數(shù)字和姓名尤為困難。

  19.看過的書你過目便忘,學(xué)習(xí)效率降低。

  20.你常為學(xué)習(xí)效率不高而感到焦慮苦惱。

  21.你常會(huì)感到恐懼,膽子變得很小。

  22.你的食欲很差,飯量減少。

  23.你常沒干什么事,就覺全身無力。

  24.你常有頭暈、頭脹及頭痛的感覺。

  25.你常健忘很多事,但對(duì)煩惱之事卻不易忘記。

  26.你常會(huì)感到全身肌肉酸痛。

  27.你入睡很困難,常常會(huì)失眠。

  28.你睡覺愛做夢(mèng),很容易驚醒。

  29.每次睡覺起床后,都覺得沒休息好,精神很差,總是萎靡不振。

  30.你的手腳多汗,且經(jīng)常發(fā)冷。

  [評(píng)分]

  每題回答“是”記1分,回答“否”為O分。各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分。你的總分_____

  [結(jié)果判定]

  0~9分:你的身體也許是因?yàn)樾菹r(shí)間不夠而產(chǎn)生疲勞。心理負(fù)擔(dān)較重,你可適當(dāng)調(diào)整休息時(shí)問,這樣,這種疲勞和焦慮會(huì)很快消失的。

  10~19分:你的神經(jīng)由于長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),導(dǎo)致全身無力、情緒不穩(wěn),這應(yīng)引起你的注意。你要調(diào)整情緒,生活要有規(guī)律,否則會(huì)使你的身體和心理受到損害,從而引起心理障礙。

  20~30分:你已患上了嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,你應(yīng)到專科醫(yī)院就診,并配合醫(yī)生進(jìn)行治療。不用擔(dān)心這種病治不好,只要你積極配合,是能夠治愈的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
长汀县| 九寨沟县| 密云县| 宜春市| 永福县| 山西省| 建宁县| 开远市| 会泽县| 桃园市| 错那县| 察隅县| 太白县| 嘉黎县| 滕州市| 通许县| 湘乡市| 沙洋县| 石狮市| 太保市| 信阳市| 张北县| 宜宾市| 安丘市| 鹤庆县| 大同县| 措美县| 大港区| 顺昌县| 桑植县| 天镇县| 镇赉县| 荥阳市| 万山特区| 无为县| 修水县| 无棣县| 廉江市| 泽库县| 宁陕县| 吴旗县|