今天我們討論的話(huà)題是“厭食癥”。保定世紀陽(yáng)光心理咨詢(xún)有限公司專(zhuān)家李軍旗博士說(shuō)“厭食癥不僅僅是沒(méi)有食欲、不想吃飯,他們更多的是在體重極度偏低的情況下,仍然主觀(guān)選擇節食、過(guò)量運動(dòng)來(lái)控制體重的一種行為。最終帶來(lái)嚴重身心傷害的一種精神疾病。”
那么怎樣才算患上了厭食癥
1.體重:體重低于最低體重的85%(身高、年齡)。
2.病人對重量增加有極端恐懼,在情緒、行為上會(huì )有表現。例如:每天測體重,一旦有增加,就會(huì )馬上采取禁食、服藥、運動(dòng)來(lái)減輕重量。
3.體重已經(jīng)成為生活和自我價(jià)值的核心,拒絕承認體重過(guò)低及其風(fēng)險,病人眼中的身材和現實(shí)嚴重偏離。
4.對于女性:因為體重過(guò)低,連續三個(gè)月月經(jīng)暫停。
5.即使病人承認自己體重過(guò)低、不畏懼增重,只要病人繼續通過(guò)節食、運動(dòng)來(lái)維持極低的體重,也視為厭食癥。
厭食癥的人往往對自己身材、體重的感知是偏離實(shí)際的:明明瘦的只剩下骨頭,還覺(jué)得自己胖的惡心,有趣的是,通常全世界只有他們覺(jué)得自己胖。
由于沒(méi)有明確的厭食癥發(fā)病機制,通常我們從社會(huì ),家庭及自身角度來(lái)分析。
當前的社會(huì )文化要求及娛樂(lè )文化的導向,女性的理想身材是苗條的,像前一段時(shí)間流行A4腰,鎖骨擱雞蛋等身材風(fēng)向標,而帶來(lái)的效應是女性爭相模仿,其結果就是很多年輕女孩通過(guò)節食來(lái)改變她們的體重和體型。另外一點(diǎn)來(lái)自于工作壓力。女性往往負擔著(zhù)來(lái)自家庭養育子女的責任。
家庭中父母要求嚴格,子女在這種環(huán)境下成長(cháng),會(huì )形成謹慎,追求完美的性格特征。而恰恰是這種性格,他們不會(huì )接納不完美的自我。采用各種渠道去填補這種缺失。
厭食癥病人中大多數會(huì )受到人際關(guān)系不良和自我挫敗及自卑的困擾,所以有時(shí)會(huì )通過(guò)身材來(lái)找回自信,和獲得良好的人際關(guān)系,但可悲是這樣的努力往往以失敗為告終。長(cháng)此以往,既往經(jīng)歷讓我們形成一種“習得性無(wú)助”感。
如何解決癥狀給我們帶來(lái)的問(wèn)題,這就和當下社會(huì )對女性身體脫離實(shí)際的渲染有關(guān):“瘦就是美,瘦就會(huì )被人喜愛(ài)。但是他們忽略了最重要的一點(diǎn):健康,每個(gè)人天生的體重、身材不同,基因在很大程度上已經(jīng)決定了個(gè)人的體重浮動(dòng)范圍,所以與其要瘦,不如把健康擺在第一位。
人的價(jià)值來(lái)源于很多方面,一個(gè)女人的魅力不只來(lái)源于身形,內在的自信、才識、性格、價(jià)值觀(guān)、情商,更為重要,所以不要忘記這一切的基石是健康,是身心健康。
完美主義的性格并不會(huì )在短時(shí)間內發(fā)生改變,我們能做的,就像所有的普通人一樣,承認自己是不完美的,然后健康地生活下去。
調理脾胃,促進(jìn)飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥68健脾導滯,化積除疳。用于脾胃虛弱所致的疳積,癥見(jiàn)面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便失調。
健客價(jià): ¥9.5用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6用于消化不良、食欲缺乏。
健客價(jià): ¥6用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過(guò)多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥36用于食欲缺乏,消化不良,包括腹部不適,噯氣.早飽.餐后腹脹,惡心,排氣過(guò)多,脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥451.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血,排除毒素,養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83用于慢性支氣管炎、哮喘、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、失眠、食欲缺乏、白細胞減少的輔助治療。
健客價(jià): ¥14.5化滯止瀉,用于飲食不節或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見(jiàn):食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價(jià): ¥23開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥7.5開(kāi)胃消食。用于食積內停所致的食欲不振,消化不良,脘腹脹悶。
健客價(jià): ¥3.7開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥6全胃腸促動(dòng)力藥。主要用于功能性消化不良,X線(xiàn)、內窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過(guò)多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類(lèi)似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價(jià): ¥6.8用于消化不良、食欲缺乏。
健客價(jià): ¥8用于食欲缺乏,消化不良。
健客價(jià): ¥50用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過(guò)多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥23健脾開(kāi)胃,行氣化滯。用于脾胃虛弱,消化不良引起的食欲不振,脘腹脹痛,吞酸嘈雜,大便不調。
健客價(jià): ¥18開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥18用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質(zhì)疏松,手腳抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病、妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥25用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥44.9用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥50用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥38用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥37用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥39.5