聽(tīng)音樂(lè )一直是一種很好的平靜情緒、緩解壓力的方式，不但如此，美好音樂(lè )是帶有積極正面能量的。下面是心理專(zhuān)家們推薦的最佳減壓音樂(lè )，隨便聽(tīng)一首，你就能拋開(kāi)不安情緒，達到心靈的平靜。本文特別找到了其中的經(jīng)典幾首，下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧！

　　1.“大衛·蘭茲”

　　以17世紀的克里斯托夫為主題創(chuàng )作的唱片《克里斯多佛利之夢(mèng)》讓大衛·蘭茲成為了耀眼的音樂(lè )明星。

　　如果說(shuō)喬治·溫斯頓的音樂(lè )表達了對自然的感想，那么大衛·蘭茲的音樂(lè )則更擅于挖掘內心細微的感受，能夠影響人的內部情緒。

　　Cristofori'sDream

　　DavidLanz-Cristofori'sDream...Re-Envisioned

　　Cristofori'sDream

　　DavidLanz-Cristofori'sDream...Re-Envisioned

　　2.“喬治·溫斯頓”

　　喬治·溫斯頓是“WindhamHill”唱片公司的大明星，他的音樂(lè )樸素、舒服、旋律優(yōu)美，有很好的減壓功效，其中尤其推薦記載季節變化的《landscape》和獲得了格萊美獎的《forest》專(zhuān)輯。

　　TheSnowman'sMusicBoxDance

　　GeorgeWinston-Forest

　　TheSnowman'sMusicBoxDance

　　GeorgeWinston-Forest

　　3.“安德列·加儂”

　　與其他鋼琴演奏家喜歡與小提琴進(jìn)行協(xié)奏不同，安德烈更喜歡和低音大提琴合作演奏。

　　他不是單純賣(mài)弄技巧地進(jìn)行演奏，而是用溫暖的心真正用心在演奏，他的音樂(lè )像潺潺流水的一樣可以撫慰人的心靈。

　　Damesdecoeur

　　SylvaineRogier-Jeuxdedames

　　Damesdecoeur

　　SylvaineRogier-Jeuxdedames

　　4.“神秘園”

　　神秘園是由愛(ài)爾蘭小提琴家菲奧諾拉·莎莉和挪威作曲家兼鍵盤(pán)手羅爾夫·勞弗蘭組成的雙人組合。

　　他們的《whiteslores》和《dawnofanewcentury》都擁有讓人從緊張情緒中釋放出來(lái)的神奇力量。

　　YouRaiseMeUp

　　SecretGarden-OnceinaRedMoon

　　YouRaiseMeUp

　　SecretGarden-OnceinaRedMoon

　　5.“雅尼”

　　心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身的雅尼，將古典音樂(lè )和流行音樂(lè )的優(yōu)點(diǎn)融合一身，創(chuàng )作出了通俗易聽(tīng)的聲音，安靜又舒服。

　　Nightingale

　　Yanni-Yanni-LiveatElMorro,PuertoRico

　　Nightingale

　　Yanni-Yanni-LiveatElMorro,PuertoRico

　　6.“恩雅”

　　愛(ài)爾蘭女歌手恩雅擁有夢(mèng)囈般的聲線(xiàn)，她唱出的簡(jiǎn)單旋律神秘又空靈，被譽(yù)為“治愈心靈的音樂(lè )”，是最受心理專(zhuān)家追捧的減壓音樂(lè )。

　　OrinocoFlow

　　Enya-水印Watermark

　　OrinocoFlow

　　Enya-水印Watermark

　　7.“多特Deuter”

　　來(lái)自德國的多特是世界上最有名的冥想音樂(lè )家，他利用電子樂(lè )器，自然之聲，東方民俗音樂(lè )和宗教音樂(lè )創(chuàng )造出了“冥想音樂(lè )”。

　　他認為潺潺流水聲、淅淅瀝瀝的雨聲、電閃雷鳴、鶯轉鳥(niǎo)鳴、昆蟲(chóng)鳴叫，都擁有各自不同的波長(cháng)和呼吸，這些聲音通過(guò)耳朵進(jìn)入人體內部就能刺激“真我”，釋放壓力。

　　KissOfARose

　　Deuter-GardenOfTheGods

　　KissOfARose

　　Deuter-GardenOfTheGods

　　8.“吉姆·恰普爾”

　　美國鋼琴演奏家吉姆的音樂(lè )，大多以人類(lèi)和愛(ài)為主題。每張專(zhuān)輯都會(huì )邀請有名歌手前來(lái)客串，和他一起幫你減壓。

　　AutumnDrive

　　JimChappell-LaughterAtDawn

　　AutumnDrive

　　JimChappell-LaughterAtDawn

　　9.“金泰昆”

　　韓國國樂(lè )及歌手金泰昆是以國樂(lè )為基礎推出愈療音樂(lè )的音樂(lè )治療師，他一直專(zhuān)注于利用fushion國樂(lè )幫人放松勞碌一天的筋骨。

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　　10.“SigurRos”

　　來(lái)自冰島的后搖滾SigurRos的音樂(lè )充滿(mǎn)了神話(huà)色彩，神秘而又美麗，能夠讓人仿佛置身于仙境般，因此也具有減壓功效。

　　尤其是他們創(chuàng )造的語(yǔ)言“希望語(yǔ)(hopelandic)，就像嬰兒的呀呀學(xué)語(yǔ)，能讓你一身的疲憊都全部消散。

　　Hopppolla

　　SigurRós-Takk...

　　Hopppolla

　　SigurRós-Takk...

　　11.“樸樹(shù)”

　　他想必絕大多數人都認識了，前面都是外國的音樂(lè )家，國內的歌曲治愈系的小編最喜歡樸樹(shù)的了，那就一同推薦給大家啦！

　　在木星

　　樸樹(shù)-在木星

　　在木星

　　樸樹(shù)-在木星