患上抑郁癥為什么都想自殺？

2016-12-01 來(lái)源：南京精神心理健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：抑郁障礙是一種危害性極大的疾病，可以導致患者喪失工作和學(xué)習能力，不進(jìn)行積極有效的治療，抑郁障礙癥狀會(huì )反復發(fā)作、慢性化，造成精神殘疾，對家庭和社會(huì )造成巨大的負擔。另外，抑郁障礙患者一半以上有自殺的想法，15%-20%最終以自殺結束生命，不及時(shí)治療可造成自殺。

　　近日，失事德翼飛機的副駕駛盧比茨引發(fā)全球關(guān)注。他只有28歲，曾患嚴重抑郁，被懷疑有自殺傾向，而這很可能是造成他蓄意墜機、釀成空難的直接原因。

　　無(wú)精打采，心境憂(yōu)郁；莫名其妙地煩躁不安，對世界悲觀(guān)絕望；對日常生活喪失興趣無(wú)愉快感；失眠早醒或睡眠過(guò)多……有些人身體上感到不適，而實(shí)際上，正是身體上的不適掩蓋了精神上的不適。這些癥狀會(huì )讓抑郁癥患者覺(jué)得更加痛苦。

　　抑郁癥容易有自殺想法

　　抑郁障礙是一種危害性極大的疾病，可以導致患者喪失工作和學(xué)習能力，不進(jìn)行積極有效的治療，抑郁障礙癥狀會(huì )反復發(fā)作、慢性化，造成精神殘疾，對家庭和社會(huì )造成巨大的負擔。另外，抑郁障礙患者一半以上有自殺的想法，15%-20%最終以自殺結束生命，不及時(shí)治療可造成自殺。

　　抑郁癥的內心變化是，全盤(pán)否定自己。否定過(guò)去：經(jīng)常想起一些不愉快的往事，總覺(jué)得自己對不起別人。否定現在：自我評價(jià)低，覺(jué)得自己的工作效率低，又渾身是病，是家里人的包袱。否定將來(lái)：認為前景灰暗，度日如年，對未來(lái)充滿(mǎn)了絕望、自責、自罪的情緒，以為自己是個(gè)多余的人，只有死了才能解脫。

　　據相關(guān)資料統計，三分之二的憂(yōu)郁癥患者有自殺的意念，而大約百分之十的憂(yōu)郁癥病患會(huì )自殺成功。這是因為一旦憂(yōu)郁到一個(gè)程度，對“死”的意念，會(huì )想得愈來(lái)愈多，再進(jìn)一步就會(huì )想到自殺及自殺的方法。此外，身體疾病以及其它如鰥寡獨居、經(jīng)濟困難或失業(yè)等因素也會(huì )增加自殺危險性。值得留意的是，最嚴重的憂(yōu)郁癥患者反而沒(méi)有意志力及體力來(lái)實(shí)施自殺的計劃，卻是意志力及體力恢復到一個(gè)程度后，才把自殺計劃實(shí)行。

　　這自殺抑郁癥的惡性癥狀，分為三個(gè)階段

　　第一階段是出現自殺觀(guān)念：認為活著(zhù)不如死了好；

　　第二階段是自殺企圖：開(kāi)始計劃死亡方式，是服藥、溺水、上吊還是跳樓等；

　　第三階段是自殺行為：履行自己的自殺計劃。

　　當抑郁癥患者有自殺傾向時(shí)

　　注意患者的自殺傾向

　　有的病人在自殺之前，往往會(huì )流露出一些消極的念頭，比如常常覺(jué)得生不如死、活著(zhù)沒(méi)意思等等。有的病人會(huì )對身邊的人說(shuō)：你們再也不會(huì )因為我而煩惱痛苦了。我再不會(huì )連累你們的……有的病人會(huì )打聽(tīng)一些可以用來(lái)自殺的藥物，或是打聽(tīng)與死亡有關(guān)的事情。

　　警惕自殺的征兆

　　病人在自殺前，往往會(huì )先試服小劑量的藥物，開(kāi)始收藏與自殺有關(guān)的東西，比如刀片、繩索，或是安眠藥。有的病人開(kāi)始整理自己的物品，清理賬務(wù)。對于病人這些可疑的小動(dòng)作，不能掉以輕心。

　　重視心理治療

　　要讓患者認識到，活著(zhù)必定經(jīng)歷種種磨難和痛苦，要做好心理準備，經(jīng)得起打擊和挫折。學(xué)會(huì )應付生活中的意外和不測，學(xué)會(huì )適應惡劣的環(huán)境，并能在艱苦的逆境中頑強地生存。這是一個(gè)人真正擁有的本領(lǐng)。

　　改變消極的思維方式

　　要注意捕捉病人的消極思維，并能從邏輯上進(jìn)行歸類(lèi)。幫助患者進(jìn)行正確的認知，改變不健康的思想觀(guān)念，以積極的思維取而代之，使之不斷增添正能量。

　　冰凍三尺非一日之寒。病人的思想認知扭曲，并不是短時(shí)間內產(chǎn)生的，而是長(cháng)年累月漸漸形成的。要改變病人的不正常思想，并完善其性格，并非一朝一夕的事情，而需要一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。這需要耐心，長(cháng)期堅持下去。

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