孩子尿床并非小事，5歲仍舊頻繁尿床就可能是患了遺尿癥。遺尿癥危害大，家長(cháng)應該考慮孩子是否有治療需求，及時(shí)采取干預措施，切忌走入“長(cháng)大了自然會(huì )好”的思想誤區。

　　5歲兒童遺尿癥發(fā)病率最高

　　遺尿癥在兒童期較常見(jiàn)，臨床統計數據顯示，遺尿癥在5歲兒童中發(fā)病率約15%，7歲兒童中發(fā)病率約10%。

　　那么，如何判斷孩子可能有遺尿癥呢？孩子5周歲之后，每周尿床超過(guò)兩次，那就可能是患了一種病——遺尿癥。

　　遺尿癥是指五歲以上的兒童在睡眠過(guò)程中間歇性的排尿控制障礙，在兒童中非常常見(jiàn)。五歲以下兒童，由于發(fā)育不夠完善，尿床屬于正常現象，但如果五歲以上還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪，白天有時(shí)也有尿濕褲子的，就需要提高警惕了，這稱(chēng)為遺尿癥。

　　遺尿癥危害大不可忽視

　　有些遺尿癥癥狀會(huì )隨著(zhù)患兒年齡增長(cháng)而消失，但也有部分患兒，癥狀會(huì )持續到成年，不但嚴重影響孩子的生長(cháng)發(fā)育，造成個(gè)矮、偏瘦或虛胖，還會(huì )影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，國外有研究認為，尿床還可能影響孩子的智力發(fā)展，導致注意力不集中，學(xué)習能力差，智商比正常兒童低。

　　很多家長(cháng)認為尿床不是病，大了就會(huì )自然好，所以不愿積極治療，而事實(shí)上，很多患兒因為遺尿癥而自尊心受影響。專(zhuān)家提醒，治療遺尿癥，要考慮癥狀的嚴重程度以及孩子本身是否有治療的需求，而不應該由父母單方面決定。

　　目前，治療遺尿癥的方法主要有三種，包括行為治療、報警器治療以及藥物治療。

　　如果孩子有遺尿癥，父母可通過(guò)以下辦法來(lái)幫助孩子：

　　①鼓勵孩子養成每日起床后排尿的習慣；

　　②盡量不要憋尿；上學(xué)時(shí)候白天至少每2個(gè)小時(shí)排尿一次，每日7次，以避免尿急和白天尿濕褲子。如果有可能，治療期間和老師溝通以方便病兒在需要小便時(shí)能及時(shí)上廁所；

　　③鼓勵患兒養成每日早餐后排便的習慣，排便的時(shí)候教會(huì )孩子采用能放松盆底肌肉的方法，坐在便盆的中央，雙腳要放平，后跟著(zhù)地或者放一個(gè)小板凳讓腳放平；

　　④晚餐后，盡量避免或減少飲水量，除非孩子劇烈活動(dòng)后；

　　⑤鼓勵孩子吃一些能夠幫助軟化大便的食物；鼓勵孩子多運動(dòng)，而不是經(jīng)常坐在電腦或電視前。

　　在日常生活中，如何預防孩子遺尿癥

　　一、定時(shí)叫醒孩子主動(dòng)“起夜”

　　現代社會(huì )不斷為生活創(chuàng )造著(zhù)方便，“尿不濕”等產(chǎn)品使年輕父母們一夜安枕無(wú)憂(yōu)。但是過(guò)分依靠很可能反被其誤。從小不注意對小兒的訓練，夜間任其尿床，或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒，孩子在夢(mèng)中無(wú)意識排泄，久而久之，養成睡中排尿的習慣，長(cháng)大難以自理，家長(cháng)更被其擾。

　　其中道理并不復雜，健康的膀胱蓄尿后沿襲一定的條件反射指令排泄，如果積尿時(shí)孩子在蒙眬目龍中排泄，睡眠既不安穩又無(wú)意識。家長(cháng)適時(shí)叫醒，讓他在清醒狀態(tài)下自控排尿，會(huì )幫助其建立良好的條件反射，同時(shí)進(jìn)行膀胱技能訓練。因此，為了培養孩子正確的起居習慣或糾正已有遺尿病的孩子，建議家長(cháng)設好鬧鐘，定時(shí)叫醒使其習慣“起夜”。

　　二、預防尿床也講究“病從口入”

　　正常情況下，人的泌尿系統是水的過(guò)濾器，攝入和排除密切相關(guān)，在一定的時(shí)段內，喝的多就會(huì )尿的多。如果孩子飲水習慣不良，白天在幼兒園或學(xué)校因為貪玩或不渴而不喝水，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜間大量積尿失控。家長(cháng)對此要有所管理和引導，不要在夜間“加強營(yíng)養”，而應盡可能注意調節飲水習慣，防止病從口入。對遺尿癥嚴重的患兒，要在醫生的指導下，限量調整一段時(shí)間方可奏效。

　　三、家長(cháng)關(guān)照比呵斥更有效

　　誰(shuí)都可以想像，家有尿床兒的麻煩和苦惱，怒斥怨恨時(shí)有發(fā)生，這會(huì )造成患兒的心理生理反應，不利于遺尿的防治。家長(cháng)必須要求自己有更強的自制力，采取有效的辦法而不應過(guò)分呵斥，對那些精神心理因素引起的反常，更應該仔細觀(guān)察分析，耐心的安慰勸導，循循善誘予以調教。專(zhuān)家提醒，粗暴對患兒比病魔更可怕!

　　四、多管齊下綜合醫治

　　遺尿是長(cháng)期被忽略的影響身心健康的疾病，引發(fā)的因素很多，必須多管齊下綜合醫治。為了提高人口素質(zhì)和人類(lèi)生活質(zhì)量，醫療界已經(jīng)對此進(jìn)行了廣泛關(guān)注。通過(guò)大量的臨床調查研究，認為多數是可以有效治療的，主要治療途徑是醫患配合、耐心管理、輔以藥物治療等，對不同的患兒因人而異。如實(shí)施上述幾種綜合防治仍不能完全自控，醫生可以提供更有效的中醫治療，達到治療目的。