成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 精神障礙 > 朋友總說(shuō)想自殺,怎么辦?

朋友總說(shuō)想自殺,怎么辦?

2016-09-22 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自殺是出自本人意愿、采取急劇手段毀滅自已生命的行為。這是一種心理疾病,是生理、心理和社會(huì )的異常。自殺者多數患有精神疾病,尤以抑郁癥常見(jiàn)。而自殺行為又是精神分裂癥和躁狂癥的常見(jiàn)癥狀。

   每一個(gè)人都有感到悲傷,壓抑或憤怒的時(shí)候--特別受到有來(lái)自學(xué)校,朋友或家人的壓力之下。有時(shí)候,這種悲傷或無(wú)助的感覺(jué)揮之不去,開(kāi)始影響那個(gè)人的生活和表現。那些經(jīng)常感到壓抑或生氣的人可能會(huì )想到自殺。你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)那些嘴上掛著(zhù)要自殺的人往往不會(huì )行動(dòng)。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)可不對。那些談?wù)撟詺⒌娜撕芸赡苷娴南胱詺ⅰ?/p>

  自殺的預警信號
 
  每一個(gè)人都有感到悲傷,壓抑或憤怒的時(shí)候--特別受到有來(lái)自學(xué)校,朋友或家人的壓力之下。有時(shí)候,這種悲傷或無(wú)助的感覺(jué)揮之不去,開(kāi)始影響那個(gè)人的生活和表現。那些經(jīng)常感到壓抑或生氣的人可能會(huì )想到自殺。
 
  你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)那些嘴上掛著(zhù)要自殺的人往往不會(huì )行動(dòng)。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)可不對。那些談?wù)撟詺⒌娜撕芸赡苷娴南胱詺ⅰ?/div>
 
  其他能體現自殺傾向的征兆包括:
 
  談?wù)撟詺⒒蛩劳?/div>
 
  談到想“離開(kāi)”
 
  談到感覺(jué)無(wú)助或者有罪惡感
 
  疏離朋友或家人,不想出門(mén)
 
  不想參加過(guò)去喜歡的活動(dòng)
 
  無(wú)法集中精力或清楚的思考
 
  睡眠飲食習慣發(fā)生改變
 
  有傷害自己的行為(酗酒,吸毒或者飆車(chē)等等)
 
  同時(shí)作為朋友,你也很可能知道他是否處于某些艱難時(shí)期。有些諸如分手,或者親人去世等事件都會(huì )引發(fā)那些本來(lái)就感覺(jué)沮喪的人想要自殺的念頭。
  那你能做什么呢?

  詢(xún)問(wèn)原因
 
  如果你的朋友跟你聊有關(guān)自殺的話(huà)題或者有其他的表現,不要只是等著(zhù)看看他自己會(huì )不會(huì )好轉。要試著(zhù)跟他談一談。大多數想自殺的人都愿意跟那些關(guān)心他們的人談一談。
 
  有些人(不論大小)不愿意問(wèn)到別人是不是有想過(guò)要自殺或是傷害自己。這是因為他們害怕,如果這么問(wèn)了,就會(huì )把自殺的想法植入那個(gè)人的腦中。這是個(gè)錯誤的想法。一定要問(wèn),詢(xún)問(wèn)不會(huì )帶來(lái)壞處。
 
  和想自殺的人進(jìn)行談話(huà)有很多種好處。首先,你可以幫這個(gè)人獲得幫助。第二,交談可以讓那個(gè)人覺(jué)得不那么孤獨,覺(jué)得他被關(guān)心和理解了,這可是和導致自殺念頭完全相反的感覺(jué)。第三,交談可以提供一個(gè)機會(huì )來(lái)尋找更好的解決方案。
 
  如何問(wèn)朋友說(shuō)有沒(méi)有想過(guò)自殺可能有點(diǎn)難。有時(shí)候有技巧的詢(xún)問(wèn)可以讓你的朋友知道你發(fā)文問(wèn)的原因。比如說(shuō),你可以說(shuō)“我發(fā)現你最近總說(shuō)想死,你有沒(méi)有真的想自殺啊?”
  聆聽(tīng)傾述
 
  聆聽(tīng)朋友的傾述,不要批判他,讓他安心告訴他你會(huì )一直在他身邊,告訴他你關(guān)心在乎他。如果你覺(jué)得你朋友狀態(tài)真的很不好的話(huà),請離他近一點(diǎn),不要讓他一個(gè)人。
 
  和想自殺的人進(jìn)行談話(huà)有很多種好處。首先,你可以幫這個(gè)人獲得幫助。第二,交談可以讓那個(gè)人覺(jué)得不那么孤獨,覺(jué)得他被關(guān)心和理解了,這可是和導致自殺念頭完全相反的感覺(jué)。第三,交談可以提供一個(gè)機會(huì )來(lái)尋找更好的解決方案。
 
  如何問(wèn)朋友說(shuō)有沒(méi)有想過(guò)自殺可能有點(diǎn)難。有時(shí)候有技巧的詢(xún)問(wèn)可以讓你的朋友知道你發(fā)文問(wèn)的原因。比如說(shuō),你可以說(shuō)“我發(fā)現你最近總說(shuō)想死,你有沒(méi)有真的想自殺啊?”
  尋找幫助
 
  就算你發(fā)誓說(shuō)不告訴別人,覺(jué)得如果你告訴別人就是背叛了你的朋友,但是你還是要去尋找幫助。
 
  當有立即的危機可能,請不要拋下他,你可與任何可咨詢(xún)的機構或信賴(lài)的人尋求支持,或報警處理。有必要的話(huà)你還可以打110或心理幫助熱線(xiàn)。
 
  在必要情況下,還要考慮藥物治療。由于企圖自殺者常常有抑郁情緒,很多人就是抑郁癥患者,這時(shí)應給予對癥治療,如抗抑郁劑治療;如果同時(shí)又有焦慮或激動(dòng)情緒,還要考慮使用具有緩和激動(dòng)或抗焦慮作用的藥物治療
 
  自殺發(fā)生后
 
  有時(shí)候就算你尋找了幫助,你的朋友或同學(xué)還是自殺了。當這種情況發(fā)生的時(shí)候,相關(guān)人員都會(huì )有很多不同的情緒,這很正常。有些孩子會(huì )覺(jué)得自己很罪惡--特別是當他們覺(jué)得本來(lái)他們可以阻止這一切的發(fā)生的時(shí)候。其他人則會(huì )對自殺這種自私的行為覺(jué)得生氣。還有人覺(jué)得十分悲痛。
 
  還要人可能害怕或是覺(jué)得不那么自在去跟那些自殺失敗的人交談。試著(zhù)去戰勝這種感覺(jué),要知道在這個(gè)時(shí)候對方十分需要和外界保持聯(lián)系在一起。
 
  如果你覺(jué)得在朋友或同學(xué)的自殺給你帶來(lái)了困擾,最好找一個(gè)你信任的成年人來(lái)幫忙。朋友自殺后你覺(jué)得悲痛是很正常的感覺(jué)。但是如果這種悲傷的感覺(jué)過(guò)大的干擾到你的日常生活的話(huà),那么這時(shí)候你該找個(gè)人來(lái)談一談你自己的問(wèn)題了。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
连江县| 专栏| 营山县| 双鸭山市| 涞源县| 永泰县| 楚雄市| 绥阳县| 乐至县| 林西县| 襄汾县| 成都市| 南宫市| 荥阳市| 翼城县| 唐山市| 阿拉善右旗| 保靖县| 克东县| 通城县| 弥渡县| 吉木乃县| 东辽县| 凉山| 墨脱县| 汪清县| 客服| 汤阴县| 涿州市| 大竹县| 沛县| 肃南| 威信县| 任丘市| 乌海市| 大宁县| 闸北区| 平塘县| 赤水市| 淅川县| 中方县|