糖友測試，抑郁離你有多遠？

2016-09-02 來(lái)源：抑郁癥標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：測試抑郁癥離你有多遠？情緒低落，一般以“晨重夕輕”為特點(diǎn)；思維遲緩，即記憶降低、大腦反應慢等；活動(dòng)減少，不愿參加社交活動(dòng)，常喜獨處；常有焦慮、內疚感（擔心給家庭增加負擔）

　　抑郁癥已成為糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥之一，據國外文獻報道，糖尿病患者有60-75%伴有抑郁情緒，其中10-35%為重度抑郁。糖尿病患者中患抑郁癥者是正常人的3倍。

　　測試抑郁癥離你有多遠

　　情緒低落，一般以“晨重夕輕”為特點(diǎn)

　　思維遲緩，即記憶降低、大腦反應慢等

　　活動(dòng)減少，不愿參加社交活動(dòng)，常喜獨處

　　常有焦慮、內疚感（擔心給家庭增加負擔）

　　睡眠障礙，以早醒為其典型表現

　　多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥

　　有自暴自棄、厭世或自殺心理或行為

　　性欲明顯減退。

　　有上述3項或3項以上癥狀表現者并持續2周以上，極可能已并發(fā)抑郁癥，應引起重視，最好及時(shí)到心理科就診。

　　擺脫抑郁

　　一般來(lái)說(shuō)，如果診斷結果為輕度抑郁，僅表現為社會(huì )功能降低、工作效率下降，但并沒(méi)有出現相應的生理問(wèn)題，再加上親友及各種社會(huì )關(guān)系能有效支持的話(huà)，可以不吃藥。這時(shí)，以認知行為療法為主的心理治療就能起效。

糖友</a></a>測試，抑郁離你有多遠？" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201609/20160902232644639.jpg" />

　　改變錯誤的認知。學(xué)習和了解一些有關(guān)糖尿病的知識、幫助認識疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程，加強對飲食、運動(dòng)及科學(xué)用藥的重視程度，學(xué)會(huì )用科學(xué)的態(tài)度來(lái)對待自己的疾病。

　　要敢于面對現實(shí)。身處任何困境，都要勇于面對現實(shí)，這是生活的真諦。接受現實(shí)也需要勇氣。不能因疾病而情緒化，學(xué)會(huì )用理性去對待，建立戰勝疾病的信心和希望。

　　構建合理的行為。因疾病產(chǎn)生不良情緒，是人之常情，但不要讓它左右自己。可用宣泄法使積聚在內心的憂(yōu)傷、委屈及怒氣發(fā)泄掉，用良好的心理暗示激勵自己。病友應培養個(gè)人的興趣愛(ài)好，珍惜每一天的生活。

　　求助心理咨詢(xún)。如果真的走不出心里的困惑，可以做心理咨詢(xún)，心理咨詢(xún)師會(huì )幫你排憂(yōu)解困。

　　親戚朋友要理解和體貼患者的苦衷，耐心傾聽(tīng)患者的傾訴，進(jìn)行心與心的交流。正確對待患者的不正常心理，不能置之不理，更不要施加壓力；經(jīng)常讓患者接觸到生活中令人快樂(lè )、開(kāi)心的事情，讓其感到生活的樂(lè )趣。

　　藥物治療

　　倘若經(jīng)過(guò)自我調節、家人幫助都不能改善癥狀的話(huà)，就必須用藥物治療。氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭并稱(chēng)為抗抑郁藥的“五朵金花”，這些藥物一定要在醫生的指導下才可以使用。

　　注意，服藥切記“見(jiàn)好就收”。一般來(lái)說(shuō)，如果是初次發(fā)病，那么藥物在服用2~3周后開(kāi)始起效，6~8周后則可以讓患者恢復到正常的情緒狀態(tài)，這2個(gè)月為治療期，之后要繼續服藥6~12個(gè)月來(lái)鞏固療效。這樣治療一年后，如果病情一直穩定，就可以停藥。但如果治療結束后病情再次復發(fā)，那就算第二次治療，鞏固期則需要2~3年。如果是發(fā)作3次或3次以上的患者，就要終身服藥

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

健客價(jià)：￥56

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥56

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價(jià)：￥80

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥156

健客價(jià)：￥42

治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。

健客價(jià)：￥152

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥55

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76