按摩療法預防女性性冷淡

2016-05-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：取直立位，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，每天2—3次。

　　為了及時(shí)地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：

　　一、性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有“會(huì )陰”、“會(huì )陽(yáng)”、“京門(mén)”等穴。按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺(jué)；按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗到一種快樂(lè )、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

　　二、腰部按摩

　　取直立位，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，每天2—3次。

　　三、神闕按摩

　　仰臥位，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。四、導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開(kāi)，兩手放在身后著(zhù)地支撐身體，向外開(kāi)足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著(zhù)足尖扭入內側，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。以上按摩療法，可以交替進(jìn)行，但不可操之過(guò)急，而應持之以恒，只要堅持1—2個(gè)月，完全有治愈的可能。

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