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神經(jīng)官能癥食療法!

2016-01-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:[制作]水煎30分鐘取出煎液,再加水適量,共取出2次煎汁,混合起來(lái),再用小火熬至濃稠,加糖適量,煮沸,待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各1次,每次l湯匙,溫開(kāi)水沖服。

  飲食的調節是很多疾病都采用的方法,飲食調節治療疾病不僅僅有利于身體的健康,同時(shí)也是比較經(jīng)濟和實(shí)惠的方法,在我們的傳統里食療也是中醫里很重要的一種養生方法,下面是具體的介紹。

  猴頭菇雞肉湯

  [用料]雞肉300克,猴頭菇100克。

  [制作]雞肉切成塊狀,猴頭菇洗凈切片,共煮湯,調入調料食用,連服數天。

  [功效]雞肉含豐富蛋白質(zhì),味道鮮美,易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質(zhì),可治神經(jīng)官能癥。身體虛弱,特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。

  紅棗枸杞煮雞蛋

  [用料]紅棗7枚,枸杞子20克,雞蛋2個(gè)。

  [制作]三者同煮,蛋熟去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,連續服用。

  [功效]健腦益智,適合失眠、健忘者食用。

  桑椹汁

  [用料]鮮桑椹1000克,糖適量。

 

  [制作]水煎30分鐘取出煎液,再加水適量,共取出2次煎汁,混合起來(lái),再用小火熬至濃稠,加糖適量,煮沸,待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各1次,每次l湯匙,溫開(kāi)水沖服。

  [功效]調節神經(jīng),安神健腦。

  豆豉炒豬心

  [用料]豬心一個(gè),豆豉20克,調料適量。

  [制作]①將豬心洗凈,切片備用。②將豆豉入鍋,加入清水煮約20分鐘,再加入豬心,待豬心熟時(shí)撈出,加入調料拌勻即可食用。

  [功效]補心安神。適于心血不足,心神失養、驚悸憂(yōu)煩等癥。

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