成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 飲食治療 > 核桃治療失眠療效好

核桃治療失眠療效好

2016-01-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:取砂鍋,注滿(mǎn)水,放入棒骨,大火燒開(kāi)后,保持大火去浮沫,淋入料酒(如果有那種老豆油的話(huà),可在這時(shí)滴入幾滴),放入蔥姜,改小火,蓋蓋,燉2個(gè)半小時(shí)。

  秋季是滋補的季節,干果從來(lái)都是滋補佳品。據中醫理論介紹,核桃是一種對腎很有好處的一種物質(zhì),一個(gè)人的腎功能好,就能夠讓人精神好,精神飽滿(mǎn),精神飽滿(mǎn)就很少有疾病的入侵,對于失眠核桃也有很好的療效。

  失眠治療

  秋季不少人睡眠不踏實(shí),失眠者也可以嘗試吃核桃,用核桃仁5個(gè),白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服,經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作。

  當然我們在這里還給你精心推薦一道治療失眠的好菜:排骨湯。

  材料:大棒骨兩根,香蔥2根、姜1小塊,大米1小把。

  調料:料酒,鹽,雞精各少許。

  做法:

  1、買(mǎi)時(shí),請賣(mài)家將棒骨從中剁成兩段。

  2、將棒骨焯水(冷水入鍋)后取出,用流水洗凈浮沫。

  3、取砂鍋,注滿(mǎn)水,放入棒骨,大火燒開(kāi)后,保持大火去浮沫,淋入料酒(如果有那種老豆油的話(huà),可在這時(shí)滴入幾滴),放入蔥姜,改小火,蓋蓋,燉2個(gè)半小時(shí)。

  4、將大米洗凈(我就用我的手抓了一小把,別放多哈,要不成稀粥了),摻入少量的水,一起放入食品加工機里,打成米漿。

  5、2個(gè)半小時(shí)后,將米漿倒入鍋中,再燉1小時(shí),關(guān)火前加入鹽、雞精調味即可。

  6、如果要放蘿卜的話(huà),在米漿放入半小時(shí)后放,再燉半小時(shí)即可。

  失眠的原因是多方面的,治療失眠的方法也是多種多樣的,以上的介紹的治療失眠的方法對人來(lái)說(shuō)既簡(jiǎn)單方便,又療效好,如果你是經(jīng)常性的失眠不妨大膽的試一試。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
健康| 华蓥市| 河北省| 和田市| 黄陵县| 香格里拉县| 松滋市| 南乐县| 广河县| 东城区| 堆龙德庆县| 尼勒克县| 政和县| 大悟县| 西丰县| 开封县| 栾城县| 浙江省| 德州市| 阜新| 辽中县| 邢台县| 绥中县| 台安县| 泰安市| 涟源市| 栾城县| 华坪县| 兴隆县| 天柱县| 司法| 渝中区| 积石山| 房产| 正宁县| 宁强县| 郧西县| 沙雅县| 崇州市| 黄龙县| 屏东县|