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了解下兒童多動(dòng)癥能吃什么食物呢

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患兒童多動(dòng)癥的孩子要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關(guān)氨基酸增多,緩解兒童多動(dòng)癥。

  近年來(lái),兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率不斷升高,有人發(fā)現,兒童多動(dòng)癥與患兒攝入的營(yíng)養成分有關(guān)。因為兒童的健康生長(cháng)意味著(zhù)國家未來(lái)的蓬勃發(fā)展,大家要注意兒童多動(dòng)癥的飲食,好的飲食對于治療非常有用。那么,兒童多動(dòng)癥能吃什么食物呢?下面為大家介紹。

  兒童多動(dòng)癥的飲食

  1、患兒童多動(dòng)癥的孩子可多吃魚(yú)。魚(yú)類(lèi)脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對腦細胞的發(fā)育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。

  2、患兒童多動(dòng)癥的孩子要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關(guān)氨基酸增多,緩解兒童多動(dòng)癥。

  3、在微量元素方面,應食富含鐵和鋅的食物,如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血,以及一些海產(chǎn)品(魚(yú)、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食,每天還應食用新鮮蔬菜和水果。

  兒童多動(dòng)癥的飲食大家比較熟悉了,做好飲食工作非常重要。如果想獲得健康,必須選擇好的方法進(jìn)行治療,否則病情惡化。

(實(shí)習編輯:黎文婷)

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