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大學(xué)生網(wǎng)吧猝死 當心游戲成癮讓娛樂(lè )變?yōu)碾y

2016-01-05 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家提醒,長(cháng)時(shí)間上網(wǎng),久坐不動(dòng),容易造成血管內栓塞,肺梗塞,特別是在晚上熬夜上網(wǎng),會(huì )導致神經(jīng)持續興奮易造成心律紊亂,網(wǎng)友連續上網(wǎng)玩游戲時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)超過(guò)4小時(shí)。然而,對于游戲成癮的人來(lái)說(shuō),他們卻恨不得24小時(shí)呆在屏幕前。

  5.你有超過(guò)你所購買(mǎi)游戲的成就點(diǎn)

  這么說(shuō)吧,你手里只有4盤(pán)正版碟,但是你的成就卻早就超過(guò)了20000點(diǎn),不用多說(shuō),誰(shuí)都清楚這是怎么一回事了吧,雖然這跟你是不是成就控關(guān)系不大,但是這依然說(shuō)明,你玩得還是挺投入的。

  4.你把你的XBL賬號跟Twitter或Facebook做了關(guān)聯(lián)

  哼哼,不光要自己覺(jué)得爽,還要拿出來(lái)炫耀一番?伙計,你就不怕你的朋友哪天來(lái)蹭機?

  3.你上傳你的每一個(gè)剛剛拿到的成就

  我不理解為什么有人會(huì )這么做,但也許,你真的有些上癮了。

  2.你讓你的朋友幫你打成就

  這個(gè)非常正常,畢竟術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻嘛,身為ACT玩家的你顯然不會(huì )對格斗類(lèi)游戲有多了解,但是,格斗類(lèi)游戲也是有成就的啊!

  1.你玩過(guò)下面的幾款游戲

  以下三款適合新手玩家的游戲如果你玩過(guò)任意一款并且頂著(zhù)被其他玩家鄙夷的目光取得了全部成就的話(huà),那么我只能說(shuō),兄弟,你真的沉迷了。這三個(gè)游戲分別是:《漢娜蒙塔納》《降世神通:最后的氣宗》以及《終結者:救贖》。

  成就上癮程度自測:

  前三項符合:毒初入體,還好還好,你依然還停留在半休閑玩家的級別,成就,只不過(guò)是給你一些新鮮刺激感的東西罷了。

  前六項符合:毒入經(jīng)脈,成就系統已經(jīng)占據你生活的大部分時(shí)間,你喜歡成就,你尋求成就,你離開(kāi)成就會(huì )難受。

  前九項符合:毒入五臟,兄弟,你覺(jué)得成就系統就是你游戲的目的,你工作的動(dòng)力,乃至是你生活的意義,沒(méi)有成就,也就沒(méi)有了你。

  所有項符合:毒氣攻心,成就系統已經(jīng)儼然成了你的思考模式,甚至你在超市購物的時(shí)候都會(huì )問(wèn)服務(wù)員:“我吃下這個(gè),會(huì )有成就么?”

  家長(cháng)如何戒掉孩子玩游戲上癮的壞習慣

  如果孩子真的出現游戲成癮,與孩子溝通是解決這個(gè)問(wèn)題最基本的要求。家長(cháng)能意識到需要跟孩子溝通,這已經(jīng)是找到了突破的路徑。

  當然,在與沉迷于游戲的孩子溝通時(shí),可以采用一些溝通的技巧。

  第一、說(shuō)話(huà)時(shí)不要總以“你”開(kāi)頭,多談?wù)労⒆映撩杂螒驅议L(cháng)自己造成的影響,多以“我”造句。例如“我很擔心……”這樣,家長(cháng)與孩子之間的溝通就少了火藥味。

  第二、盡量不要與孩子爭吵。在與孩子溝通時(shí),不要激動(dòng),要降低音量。當爭吵發(fā)生時(shí),家長(cháng)要試圖停止爭吵。如果雙方都“在氣頭上”,不妨先把這次談話(huà)暫停,另找一個(gè)時(shí)間繼續。

  第三、當孩子玩電子游戲玩得正投入時(shí),最好不要跟他們說(shuō)話(huà)。如果家長(cháng)此時(shí)一定要跟孩子說(shuō)話(huà),只會(huì )引起孩子更強烈的抵抗情緒。

  第四、與孩子一起制定一個(gè)具體、詳細的玩游戲規則,如哪天可以玩、能玩多久。把這些具體的規定都清楚地寫(xiě)在紙上,貼在電腦桌上。剩下的便是嚴格執行規定。家長(cháng)切勿總是含糊地說(shuō)“放假的時(shí)候再玩”,這些含糊回答容易讓孩子覺(jué)得家長(cháng)敷衍自己、欺騙自己。

  第五、耐心聽(tīng)聽(tīng)孩子內心的真實(shí)想法。家長(cháng)可以先跟孩子聊聊玩游戲的感覺(jué),“玩游戲為什么覺(jué)得很開(kāi)心”、“為什么不玩游戲覺(jué)得很難受”、“喜歡玩什么類(lèi)型的游戲”等。先耐心等待孩子把話(huà)說(shuō)完。

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