動(dòng)物恐懼癥怎么治療?

　　1、認識治療法

　　心理醫生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘怕的根源，認識怕的內容，計算怕的程度，衡量怕的機率。只有這樣才能讓患者正確評價(jià)自身在環(huán)境中的位置，這種方法也可以稱(chēng)作個(gè)人定位法。

　　2、暴露療法

　　這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置于恐懼事物之前，或場(chǎng)所之中。令其無(wú)法逃避，從而刺激其內心出現極度的反應。經(jīng)過(guò)刺激后，患者并沒(méi)有受到實(shí)質(zhì)性恐懼對象的傷害，從而建立對恐懼對象的認識，消除恐懼心理。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是病情治愈速度快。缺點(diǎn)是患者必須有一定的身體條件，否則會(huì )令患者過(guò)度恐懼而出現昏厥。因此，在進(jìn)行暴露療法時(shí)，還必須具備一定的搶救知識和配備一定搶救設備。

　　3、系統脫敏法

　　這是目前被認為治療恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定階梯性恐懼值，并讓患者依此循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物和場(chǎng)所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長(cháng)，效果產(chǎn)生慢。

　　動(dòng)物恐懼癥怎么治療?看完以上內容介紹，相信大家都有了一定的了解。專(zhuān)家表示，不管是哪種類(lèi)型的恐懼癥，說(shuō)到底都是心理疾病。因此，治療的方法離不開(kāi)心理療法，只有這樣才能讓患者從恐懼當中徹底解脫出來(lái)。