成為媽媽是一件偉大的事情，但是身份的轉變讓一些媽媽感到不適應，如果沒(méi)有及時(shí)得到調節可能會(huì )在患上抑郁癥。產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會(huì )有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。

　　經(jīng)過(guò)治療幾乎所有患產(chǎn)后抑郁癥的女性都可以恢復。治療時(shí)機如果新媽媽有以下情況之一，就應當進(jìn)行治療：（1）癥狀持續時(shí)間超過(guò)2周;（2）無(wú)法正常生活，不知如何處理日常事務(wù);（3）有時(shí)想傷害自己和孩子;（4）大部分時(shí)間處于過(guò)度焦慮恐懼狀態(tài)。

　　產(chǎn)后抑郁癥不僅對產(chǎn)婦的身體和心理造成很大的影響，甚至對嬰兒的生理和心理成長(cháng)帶來(lái)很大傷害。這時(shí)產(chǎn)后抑郁癥的治療就勢在必行了，那么產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有哪些呢？

　　在分娩前要了解產(chǎn)婦的精神狀態(tài)

　　對產(chǎn)婦介紹相關(guān)的分娩知識和分娩過(guò)程，使產(chǎn)婦認識到分娩是一種正常的生理過(guò)程，對所要經(jīng)歷的痛苦有足夠的心理準備，幫助產(chǎn)婦以積極心態(tài)迎接即將到來(lái)的分娩，消除緊張、恐懼的消極情緒。

　　分娩過(guò)程中護理人員盡量在旁陪伴和指導

　　給予安慰和鼓勵，教會(huì )其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧，消除其無(wú)助感，增強分娩的信心。允許家屬陪伴，給予關(guān)懷和照顧，減輕孤獨感，緩解緊張心理。及時(shí)補充易消化的食物和水分，減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術(shù)前心理護理，減輕對手術(shù)的恐懼和擔憂(yōu)。

　　產(chǎn)后給予一個(gè)安靜舒適的環(huán)境

　　適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營(yíng)養的食物，使產(chǎn)婦盡快恢復體力。主動(dòng)與產(chǎn)婦交流，傾聽(tīng)她們的想法與感受，給予鼓勵，幫助其獲得母乳喂養的知識和技巧，向她們說(shuō)明保持心情愉快可促進(jìn)乳汁的分泌，教會(huì )產(chǎn)婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧，激發(fā)她們積極的心理反應。對分娩經(jīng)受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產(chǎn)婦給予重點(diǎn)心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激。

　　產(chǎn)前宣教

　　對產(chǎn)婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進(jìn)行有關(guān)心理衛生方面的宣教，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產(chǎn)婦無(wú)微不至的關(guān)懷照顧，關(guān)心產(chǎn)婦的心理感受，對刺激產(chǎn)婦情緒的敏感問(wèn)題應盡力避免。如有圍生期抑郁史，產(chǎn)婦情緒抑郁較重，嬰兒易激惹時(shí)，要給予足夠重視，及時(shí)識別心理問(wèn)題，以免延誤治療。

　　藥物治療

　　用來(lái)改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，蒙藥肉蔻五味丸為天然藥物制劑，毒副作用極小對產(chǎn)后抑郁癥有很好的療效。