你知道強迫癥的食物是什么嗎

2015-01-14 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：香蕉中含有一種被稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可振奮精神和提高信心，能夠作為強迫癥的飲食選擇之一。同時(shí)，香蕉是色胺酸和維他命B6的可靠來(lái)源，這些元素可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂(yōu)慮的情形。

　　強迫癥是一組以強迫癥狀(主要包括強迫觀(guān)念和強迫行為)為主要臨床表現的神經(jīng)癥。強迫癥在臨床上并不少見(jiàn)，美國的一項調查顯示強迫癥患病率大約為1%，1982年我國曾經(jīng)做過(guò)一次12個(gè)地區的調查，結果顯示強迫癥的患病率為0.3‰。實(shí)際上，這個(gè)數字遠遠低于實(shí)際的患病率。結合臨床實(shí)踐，估計國內的強迫癥大約有500-1000萬(wàn)，患病率約為5‰~10‰。80%的強迫癥在25歲以前發(fā)病，男性比女性多。

　　洋蔥頭有助于控制強迫癥的一種食物。洋蔥頭可以稀釋血液，改善大腦氧的供應狀況，可消除過(guò)度緊張和心理疲勞。每天吃半個(gè)洋蔥頭便能夠起到這種作用。

　　菠菜是第一選擇。菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì);維生素C是一種降壓營(yíng)養物質(zhì);葉酸缺乏會(huì )導致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風(fēng)險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。

　　香蕉中含有一種被稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可振奮精神和提高信心，能夠作為強迫癥的飲食選擇之一。同時(shí)，香蕉是色胺酸和維他命B6的可靠來(lái)源，這些元素可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂(yōu)慮的情形。

（實(shí)習編輯：賴(lài)嘉興）

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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