專(zhuān)家介紹：電腦躁狂癥一般來(lái)自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時(shí)，患者會(huì )向電腦發(fā)泄怒火，甚至會(huì )不問(wèn)原由地將不滿(mǎn)情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯。
許多人可能碰到過(guò)這樣的情形：用電腦用了好幾個(gè)小時(shí)后，心情突然十分煩躁，莫名其妙地發(fā)火。于是人們會(huì )認為患上了“電腦躁狂癥”，那到底是否是種病態(tài)?如何去防止這種狀況?
據某公司網(wǎng)站美工小趙說(shuō)，他每天至少要在電腦前工作七八個(gè)小時(shí)，有時(shí)突然覺(jué)得很煩躁，莫名奇妙地大動(dòng)肝火，不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事身上。有時(shí)候工作不順心就會(huì )突然破口大罵，甚至拍桌子拍椅子。一位女職員也感到，電腦用久了會(huì )覺(jué)得腦子“運作緩慢”，精神緊張，對本來(lái)進(jìn)行正常的工作突然間不知所措，眼前一片茫然。
有些人就認為這是“電腦躁狂癥”，那么它是濟南失眠抑郁研究院的丁克安主任醫師，丁醫師說(shuō)，在心理學(xué)里并沒(méi)有“電腦躁狂癥”這個(gè)術(shù)語(yǔ)，而且這種“癥狀”也不構成燥狂癥。燥狂癥的診斷標準很復雜，并且要有一周的癥狀持續時(shí)間，在燥狂癥的癥狀下，男人和女人會(huì )有不同的應付機制，男人可能會(huì )采取攻擊、蠻干等辦法，女人則可能采取傾訴、白日夢(mèng)等。而這種“電腦躁狂癥”往往是偶爾的情緒發(fā)泄，是一種對心理疲勞的調劑，但并未構成病態(tài)，還沒(méi)達到燥狂癥的標準。
丁醫師稱(chēng)自己遇到過(guò)得了“電腦躁狂癥”的病人，癥狀多表現為厭倦電腦、煩悶、疲勞、精神緊張、敏感、擔心電腦輻射等情緒，甚至有的男人會(huì )破口大罵。而這些病人主要是一些愛(ài)玩游戲機的中學(xué)生和一些白領(lǐng)，并以中學(xué)生來(lái)看病占大多數。而對于這種“癥狀”的應付機制，男人多會(huì )以一些文體活動(dòng)調節，例如打籃球、游泳等;女人則多會(huì )采取傾訴的形式，找朋友、家人說(shuō)話(huà)透透氣。
對于如何防治這種“癥狀”，丁醫師建議常用電腦的人要注意防止心理疲勞，因為每個(gè)人長(cháng)時(shí)間對著(zhù)一樣東西都會(huì )有煩悶的感覺(jué)。工作到一定時(shí)間，最好起來(lái)走走、喝口水、伸伸懶腰、換一個(gè)環(huán)境休息一下，這樣會(huì )使心情舒緩很多。他還說(shuō)，不要擔心“電腦躁狂癥”會(huì )造成嚴重后果，但是長(cháng)期和電腦接觸卻有可能誘發(fā)癲癇。
另外，丁醫師強調“電腦躁狂癥”并沒(méi)有一個(gè)明確的標準。他舉例說(shuō)，有些中學(xué)生每天玩十幾個(gè)小時(shí)的電子游戲，卻還是覺(jué)得時(shí)間不夠用。這表明主要是興趣問(wèn)題，如果對工作有樂(lè )趣的話(huà)，即使對電腦很久也“躁狂”不起來(lái);而如果一些人對自己的職業(yè)有厭倦感，則很容易起“躁狂”情緒。但也有另外一種可能，就是電腦突然讓他們不順心，例如死機、慢機等，在這種情況下，一些人可能一下子就迸發(fā)起“躁狂”了。
因此，在搞不清狀況的情況，切勿給自己胡亂扣上躁狂癥的帽子，如果發(fā)現自己或是身邊的人出現躁狂癥的癥狀時(shí)，應及時(shí)去醫院檢查確診，以免病情加重，難以治療。
（實(shí)習編輯：劉錦皓）
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