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甲狀腺結節悄無(wú)聲息就成了癌 醫生:要想預防一定記住這六招

2018-10-31 來(lái)源:甲狀腺大講堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健康、均衡的飲食習慣有利于預防疾病的發(fā)生,比如對于口味太淡的人,要適當地在做飯時(shí)使用一些加碘鹽;對于口味過(guò)重的人,則要控制海鮮、高鹽食品等的攝入量。同時(shí),要避免偏食、暴飲暴食等。

完了,我的體檢報告出來(lái)了,上面提示甲狀腺結節!

真的啊?那豈不是就是癌癥?

如今,很多人一查出甲狀腺結節就開(kāi)始慌了,生怕忽然有一天就被告知自己患了癌癥!

那么,如何預防癌變的可能呢?

在臨床上,醫生每天都會(huì )碰到很多有甲狀腺結節(或甲狀腺癌)的患者提出同樣的問(wèn)題,醫生提醒:甲狀腺癌在發(fā)病初期是不會(huì )有任何典型癥狀的,因此定期體檢是尤為重要的。

一般但凡20歲以上、參加工作的人最好每年都進(jìn)行一次體檢,在體檢時(shí)應增加一項對甲狀腺的超聲檢查,如果在超聲檢查的過(guò)程中發(fā)現甲狀腺腫塊或包塊,特別是單發(fā)的、實(shí)質(zhì)的、直徑超過(guò)5厘米的腫塊或包塊,就需要引起警惕了。

如果此時(shí)還伴有甲狀腺周邊的淋巴結異常腫大、合并有聲音嘶啞等癥狀,更應該高度重視,并根據醫生的建議接受進(jìn)一步檢查。

預防甲狀腺結節癌變,一定記住這六招

1、心態(tài)

盡可能保持愉悅、樂(lè )觀(guān)的心情,要適當給自己減輕壓力,比如偶爾出去參加一些朋友聚會(huì )旅游的活動(dòng)、多與人溝通等。

2、食物飲食

健康、均衡的飲食習慣有利于預防疾病的發(fā)生,比如對于口味太淡的人,要適當地在做飯時(shí)使用一些加碘鹽;對于口味過(guò)重的人,則要控制海鮮、高鹽食品等的攝入量。同時(shí),要避免偏食、暴飲暴食等。。

3、運動(dòng)

積極鍛煉身體,提高機體的抗病能力。

4、輻射

盡可能地避免兒童時(shí)期對頭頸部的放射性照射。

5、激素

女性要盡量避免食用雌性激素,如果必須依靠雌性激素治療某些疾病,則一定要遵循專(zhuān)業(yè)醫生的建議。

6、疾病

如果患上了某些能夠導致激素水平發(fā)生變化的疾病,比如子宮、卵巢、乳腺等部位的疾病,則應該及時(shí)接受治療。

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