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甲狀腺結(jié)節(jié)悄無聲息就成了癌 醫(yī)生:要想預(yù)防一定記住這六招

2018-10-31 來源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健康、均衡的飲食習(xí)慣有利于預(yù)防疾病的發(fā)生,比如對于口味太淡的人,要適當(dāng)?shù)卦谧鲲垥r使用一些加碘鹽;對于口味過重的人,則要控制海鮮、高鹽食品等的攝入量。同時,要避免偏食、暴飲暴食等。

完了,我的體檢報告出來了,上面提示甲狀腺結(jié)節(jié)!

真的???那豈不是就是癌癥?

如今,很多人一查出甲狀腺結(jié)節(jié)就開始慌了,生怕忽然有一天就被告知自己患了癌癥!

那么,如何預(yù)防癌變的可能呢?

在臨床上,醫(yī)生每天都會碰到很多有甲狀腺結(jié)節(jié)(或甲狀腺癌)的患者提出同樣的問題,醫(yī)生提醒:甲狀腺癌在發(fā)病初期是不會有任何典型癥狀的,因此定期體檢是尤為重要的。

一般但凡20歲以上、參加工作的人最好每年都進行一次體檢,在體檢時應(yīng)增加一項對甲狀腺的超聲檢查,如果在超聲檢查的過程中發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫塊或包塊,特別是單發(fā)的、實質(zhì)的、直徑超過5厘米的腫塊或包塊,就需要引起警惕了。

如果此時還伴有甲狀腺周邊的淋巴結(jié)異常腫大、合并有聲音嘶啞等癥狀,更應(yīng)該高度重視,并根據(jù)醫(yī)生的建議接受進一步檢查。

預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)癌變,一定記住這六招

1、心態(tài)

盡可能保持愉悅、樂觀的心情,要適當(dāng)給自己減輕壓力,比如偶爾出去參加一些朋友聚會旅游的活動、多與人溝通等。

2、食物飲食

健康、均衡的飲食習(xí)慣有利于預(yù)防疾病的發(fā)生,比如對于口味太淡的人,要適當(dāng)?shù)卦谧鲲垥r使用一些加碘鹽;對于口味過重的人,則要控制海鮮、高鹽食品等的攝入量。同時,要避免偏食、暴飲暴食等。。

3、運動

積極鍛煉身體,提高機體的抗病能力。

4、輻射

盡可能地避免兒童時期對頭頸部的放射性照射。

5、激素

女性要盡量避免食用雌性激素,如果必須依靠雌性激素治療某些疾病,則一定要遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

6、疾病

如果患上了某些能夠?qū)е录に厮桨l(fā)生變化的疾病,比如子宮、卵巢、乳腺等部位的疾病,則應(yīng)該及時接受治療。

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