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甲狀腺功能亢進(jìn)癥的預防方法

2015-01-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:突如其來(lái)的精神刺激,如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會(huì )誘發(fā)甲亢或加重病情。了解到這一點(diǎn),就應該以達觀(guān)的心態(tài)來(lái)看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。盡量少參加緊張刺激的活動(dòng),保持輕松的心情,可利用書(shū)畫(huà)、音樂(lè )等方式排解種種不良的情緒。

   甲狀腺出現問(wèn)題的時(shí)候往往都不是輕易被人發(fā)現的,但是慢慢的,隨著(zhù)病情的發(fā)展,會(huì )越來(lái)越嚴重,盡早控制是最好的。接下來(lái)我們一起來(lái)看看甲狀腺功能亢進(jìn)癥的病因性預防措施。在進(jìn)行手術(shù)藥物治療時(shí),應該是覺(jué)得治療效果不錯的,但是配合合理的飲食效果更好!

 
  1、預防感染。感染是甲亢的誘因之一,即使是已經(jīng)控制得不錯的甲亢,也常會(huì )因為一次小小的上呼吸道感染或胃腸道感染而前功盡棄。因此,預防甲亢首先從預防感染開(kāi)始:健身鍛煉,提高免疫力;飲食有節,保護腸胃;注意飲食衛生,避免胃腸道疾病;遠離感染患者。
 
  2.預防精神刺激。突如其來(lái)的精神刺激,如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會(huì )誘發(fā)甲亢或加重病情。了解到這一點(diǎn),就應該以達觀(guān)的心態(tài)來(lái)看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。盡量少參加緊張刺激的活動(dòng),保持輕松的心情,可利用書(shū)畫(huà)、音樂(lè )等方式排解種種不良的情緒。
 
  3、有家族史的要加強監測。甲亢有明顯的遺傳性,通常一個(gè)甲亢患者的家庭中,多半會(huì )有一個(gè)或幾個(gè)直系或旁系親屬也患有甲亢,并且有研究表明,甲亢的遺傳率達70%。因此,如果家中有甲亢病人,則親屬應定期檢查,努力避免不良的環(huán)境因素,以免誘發(fā)甲亢。
 
  4、預防環(huán)境含碘過(guò)多。沿海高碘地區的甲亢發(fā)病率通常較高,并且已經(jīng)控制住的甲亢,一經(jīng)補碘常常復發(fā),因此,不論是高碘地區還是碘缺乏地區,都應慎用碘劑,不能盲目亂補。
 
  飲食方法:
 
  1)增加熱量供應:每日應該給足夠的碳水化合物,糾正過(guò)度消費,日常能源供應從12540~1463萬(wàn)焦(3000~3500千卡),增加了50%~75%比正常,為了滿(mǎn)足代謝率由于過(guò)量分泌的甲狀腺素。
 
  2)保證蛋白質(zhì)供給:供應15克的蛋白質(zhì)每天每人,但應限制動(dòng)物蛋白。
 
  3)注意維生素供給:適當的供應豐富的多種維生素,由于高代謝能量消耗大量的酶、多種水溶性維生素缺乏,尤其是維生素B、維生素D、鈣、磷的吸收是主要的維生素,應保證供應、同時(shí)補充維生素A和維生素C。
 
  4)甲亢患者膳食保健方法?適當的供應的鈣、磷,以防止骨質(zhì)疏松癥,病理骨折應適當增加鈣、磷的供應,特別是控制癥狀很長(cháng)時(shí)間不能得到病人和老人。
 
  5)忌碘食物和藥物:碘為原料合成的甲狀腺激素,大量的碘在甲狀腺腺、甲狀腺激素的合成,碘可誘發(fā)甲亢的癥狀加重甲亢可以使,所以應避免使用含碘和碘的食物。碘造影劑也應該小心。
 
  上面的這些條都是教大家把事情做在前面。如果甲狀腺激素分泌過(guò)少,就有可能造成我們身體出現指端肥大或者呆小癥,它確實(shí)是起著(zhù)很重要的的功能。生活中注意甲狀腺的保護,避免出現疾病。
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